现代生活，生活节奏日益加快，人们生活重重的压力和负担之下，疲劳是所有人的体会，尤其是对于男人而言。

　　由于社会角色的分工，男人一直是强势的形象存在的，他们在事业上努力拼搏，承担着家庭的重任，但是随着时间的推移，男人强健的身体，却正被被繁重的家庭和事业一点点的消耗，常常会出现“疲劳”这个不速之客。

　　疲劳——肾虚的警惕

　　疲劳，是身体发出的健康警报，疲劳的背后，可能会隐藏着很多健康隐患，如肾、肝等功能的下降，如果不加以重视，就会严重威胁生理健康，还会在精神上折磨男人，逐渐使其丧失信心。

　　身体在感觉疲劳时，通常表现为记忆力减退、睡眠质量不佳、腰酸背痛、免疫力低下等症状，这些问题综合起来，就是肾虚的表现。肾虚是一个循序渐进的过程，因此，一定要注意自我调节，消除疲劳，抑制肾虚的形成。

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