年纪大了，难免一堆毛病，想要老来任性，你首先要好好管理身体，让自己变得健康起来。而变健康的关键，并非只是对身体进行简单的“修修补补”，而是让机能“活”起来！

　　骨骼的生理作用

　　1、构成人体的基本轮廓，对人体起支持。保护和杠杆运动的作用；

　　2、保护人体脏器；

　　3、骨骼里的骨髓是成产血液的源泉；

　　4、骨髓的活力代表者人的免疫力。

　　骨骼与其他脏腑之间的辩证关系

　　1、骨与肾之间的辩证关系

　　肾主骨生髓，髓足则骨坚，骨坚人体就有力量，所以肾被古医经称为人的先天之本；

　　2、骨与脾胃之间的辩证关系

　　脾胃主运化，生气血津液，津液足则滋养五脏之脾有力，骨髓造血力强，人体生命力就越旺盛，所以脾胃被古医称为人的后天之本；

　　3、骨与心肺之间

　　主要是气和血的关系，血的运行有赖于气的推动，而气的输送也需要血来运载。心主血，脾生气，骨髓主造血，肝藏血，肺气旺盛，使心气作用得到很好发挥，推动血液的正常运行，骨髓是造血生血地工厂，造血功能强，血液就充足，滋养五脏之腑就更得力，机体免疫力就强，

　　4、骨与肝的关系

　　黄帝内经云：“肝主筋，肾主骨”，“肝肾同源”。补骨即补肝肾。从骨骼与脏腑之间的关系看得出，骨骼健康---人就少得病甚至不得病,就能够少吃药甚至不吃药就不会受到药物的伤害那么人就能健康长寿。

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