最新的一项调查表明，肌肤出现初期老化现象的平均年龄是23.6岁，更早的在18岁就出现了。我们常说的松弛、缺乏弹性、晦暗，失去光泽，皱纹都在老化的范围。也许有的人认为，随着年龄增长，老化是不可避免的，是一种不可抗的自然现象。但实际上，在导致肌肤老化的因素中，只有20%是因为自然老化，80%都是因遭到自由基的侵害，而导致内部细胞受损，也就是我们常说的氧化。

　　氧化作用每时每刻都在发生。就像切开的苹果暴露在空气中会变黑，钉子时间长了会生锈一样。人体每天新陈代谢也是一个氧化的过程，也会生锈，产生的铁锈在医学上就被称为“自由基”。

　　所谓自由基，化学上也称为“游离基”，是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时，电子必须成对出现，因此自由基就到处夺取其它物质的一个电子，使自己变稳定。这个抢夺的过程就叫做“氧化”。

　　自由基的氧化作用破坏皮肤细胞膜，加速皮肤松弛和产生皱纹，并且随着年龄增长越来越严重。这种破坏作用会逐渐累积，甚至持续数年，直到不可逆转的伤害到我们的皮肤，出现干燥、皱纹、暗沉、雀斑等肌肤问题。

　　生活中的自由基也无处不在，日晒、空气污染、压力、睡眠不足、吸烟酗酒、滥用化妆品都会产生自由基，想完全避免肌肤不可能。我们需要使用一些特殊的物质，来抵抗自由基的有害影响。最主要的是选用一些抗氧化物，这包括一些维生素，以及一系列在植物提取物中发现的植物营养素。这些抗氧化物可以有效抵御自由基，减少自由基对肌肤细胞的伤害。

　　总而言之，要拥有健康的细胞，成就健康的皮肤更新周期，就必须考虑到皮肤细胞的营养需要，以及抵抗自由基对皮肤细胞的损伤。

　　福能源福留生食谷物果蔬粉具有低热量、低脂肪、高膳食纤维、高蛋白的特点。内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、膳食纤维等多种营养素，全面补充人体所需营养；膳食纤维含量高达30%以上，能有效促进排便，调节肠道的健康状态；大量活性酶能促进人体新陈代谢，加速脂肪燃烧；石榴、桑椹、蕃茄、苹果等多种果蔬富含花青素、白藜芦醇等多种抗氧化成分，具有超强抗氧化功能以清除体内自由基、延缓衰老；苦荞所含生物类黄酮芦丁有助于降三高。