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时尚轻体运动 快乐轻松减肥从体验开始
发布时间：2014-09-21
时尚轻体运动 快乐轻松减肥从体验开始
8月17日，由《新美容人》杂志发起的“关爱肥胖，寻找最后一次减肥”体验活动正式启动。国际知名减肥专家、行为健康智慧学模式创始人逯明福博士亲临现场指导，杂志会员和肥胖人士踊跃参与整个体验活动。
《新美容人》杂志总编曾韦华先生在致辞时讲述了杂志举办这次活动的初衷及自己是如何与康葆·轻体项目结缘的过程，他说：“《新美容人》杂志一直在寻找美业的本质和根源，能够在美容行业真正对顾客有帮助的东西。因为这个机缘一年前在北京结识了逯博士，体验康葆·轻体项目后，自身获得了很大的受益，身体的状态越来越好。并且在一年多的时间里，还不断地见证更多的人在康葆·轻体项目体验营里面获益，于是举办这次活动，好的东西就应该让大家去接触并能从中受益。”
14年研究肥胖的结果：用生活方式解决生活方式病
14年研究肥胖的结果：用生活方式解决生活方式病
从2000年到现在14年里，逯明福博士一直都在专注于肥胖的研究。逯博士说毕业时同学给他的留言是集中精力于一点，奇迹就会出现。而这14年他专注于研究减肥，终于找到解决肥胖的两个核心问题：一，因为身体的不健康而导致肥胖，所以解决肥胖问题是通过内在健康的调整从而获得外在形体的苗条；二现在研究领域解决肥胖都试图用某一产品实现减肥而没有从根本上解决发胖的原因，这样减肥研究必然会走到一个死胡同。所以很多人减肥会出现反弹，甚至会越减越肥。逯博士将研究的方向专注于为什么会发胖，所以解决肥胖问题必然是一个科学合理的综合方案。逯博士多年来潜心研究解决肥胖的最佳方式就是用生活方式解决生活方式病。
随后逯博士进一步阐述了我们现代人错误的生活方式，他总结主要是三个方面：吃多了，吃错了，运动少了。这些我们错误的生活方式导致了本应优先输送到组织细胞的能量转到了脂肪细胞，直接出现的后果除了身体的肥胖，更大的威胁就是“三高”疾病的发生，严重危害了我们身体健康。博士把这个过程形象地称为是运输能量火车的轨道扳向了脂肪细胞，能量都进入脂肪细胞即便是喝水也会发胖。逯博士用他那特有的幽默跟丰富的学识，把健康与肥胖的知识传播给现场的每一个人。
国际知名减肥专家﹑“十一五”健康管理全国十大先进人物﹑行为健康智慧学模式创始人逯明福博士
“十一五”健康管理全国十大先进人物 全球健康轨道理论第一人 全民健康生活方式推动者 行为健康智慧学模式创始人 畅销书《用生活方式解决生活方式病》作家 陕西卫视养生专栏特约专家 国际知名减肥专家 “病人的本能就是病人最好的医生，医生只需要创造条件让本能发挥作用就可以了。”
为什么胖的总是我？“吃多、吃错、运动少了”
为什么胖的总是我？“吃多、吃错、运动少了”
为什么肥胖总是你呢？都是“吃多、吃错、运动少”惹的祸。
“吃多了”因为暴饮暴食，餐后血糖增高，增加了胰脏的负荷，因此，胰脏分泌胰岛素降血糖的工作负荷就越大，衰老加速。
“运动少了”会导致血糖进入细胞的受应点退化，血糖进入细胞受到障碍。二是细胞内线粒体表面积减小：细胞内有一些小颗粒，叫线粒体，血糖会附着在线粒体表面燃烧。运动缺乏，线粒体会萎缩，就像肌肉经常不运动会萎缩一样，线粒体表面积减小，血糖燃烧就会减慢，能量代谢速度自然下降。 “吃错了”肥胖、三高、糖尿病等代谢类疾病形成的最主要源头是吃错了。医学研究证实：现代社会普遍食物精加工，粗粮变精米，食物营养性质从根本上改变。如今人们摄入的碳水化合物中，有85%～90％的升糖指数过高。长期反复刺激血糖升高后，人体会对分泌的胰岛素越来越不敏感，易形成胰岛素抵抗。
人体有两个能量代谢轨道：一个将血糖运往肌肉细胞；一个将血糖运往脂肪细胞。通常肌肉细胞会吸收饮食中85%～90％的葡萄糖或热量用于产生能量。一旦身体出现胰岛素抵抗，能量代谢轨道就被改变，吃进人体的能量优先送给脂肪细胞储存起来，少吃也胖；肌肉细胞即时得到能量供应才会形成体能，代谢轨道错了，能量不能及时供给肌肉细胞，体能自然下降。 “吃多、吃错、运动少了”三个因素共同推动了胰岛素抵抗的形成，代谢轨道发生改变，肥胖就产生了。
一天体验后，想向肥肉说byebye其实很容易
知道“肥”在哪，我们该如何调理呢？餐粉与餐单告诉你答案。毕业于北京大学生物系，师从生物学泰斗陈守良老师有多年的科研经验，康葆·轻体项目研究人之一，现任康葆·轻体技术顾问的洪伟老师现场深度解读了餐粉与餐单的秘密。他说，餐粉取自于天然植材，包括大豆蛋白、燕麦、菊粉、玉米膳食纤维。通过先进工艺进行分离、浓缩、萃取、微囊、包埋。这个产品富含高蛋白、高纤维、丰富的维生素和矿物质的纯天然，餐粉为脂肪的燃烧提供充足的营养，维护燃脂正常进行。
他还解释，没有餐单及运动的辅助，餐粉就不能很好地为身体“效力”。体内的脂肪是我们曾经吃进人体的好食物放错了地方，能量原本应送给组织细胞生成人体所需的精力及免疫力。餐单作为铁锹，将身体囤积的脂肪一锹一锹地运送给组织细胞，在线粒体内进行燃烧。线粒体就好比炉子，餐粉则是鼓风机，在铁锹将能源送给炉子燃脂的过程中，鼓风机（餐粉）给了炉子充足的氧气，使得脂肪能够迅速燃烧，在不吃主食的情况下，不断提供给人体所需的精力、体力和免疫力。若没有鼓风机，炉子将会闷烧，煤烧得慢就会形成一氧化碳中毒，就如人体若没有充足的微量元素（餐粉）不但影响燃脂，还会导致代谢不彻底，形成对人体造成伤害的代谢中间产物沉积，如乳酸、丙酮酸等。此外，洪老师还给我们介绍了众多日常调理适用的营养食物，洪老师还在现场为学员解答疑惑。
从量体重到喝餐粉，虽然早餐、晚餐分别用牛肉、鱼肉代替了主食，但是大家很乐于接受这样的饮食变化，能吃饱喝足不挨饿、轻松舒适的减肥方案，只需稍微调整一下饮食方式，向肥肉快速安全say byebye成为了可能。据成功调理案例显示，按照康葆·轻体方案进行调理，只需21天就形成受益一生的饮食习惯。
一日体验，也许会是你塑身的新开始，也是你走向健康人生的新起航。从现场反应来看，绝大多数体验者在轻松享“瘦”快乐中对减肥重新树立了信心。
康葆•轻体：成本少，效果好，自然顾客多
随后，袁圆老师用自己的受益体验跟大家分享了这个项目的感受。她的孩子出生后，却发现自己没有奶水喂养孩子，这让她感到无比的愧疚，直到再一次体验康葆•轻体，带来了奶水，走出产后抑郁症。在调理的一个月时间里，她的体重从130斤下降到100斤，恢复到了产前的苗条身材。
从2010年到现在，她一直保持着这个好身材。所以选择推广这个项目，让更多的人受益，并把自身体验过后的身体前后变化对比图展示在众人面前，引来不少人羡慕的目光。作为这个项目的推广者，袁圆老师直接间接帮助了1500多人健康减重，帮助500多个家庭建立正确生活方式，重拾幸福快乐。
袁园老师有十年的美容从业经验，曾任一家台资化妆品公司的教育总监，也曾经验减肥养生会所多年。现场分享此项目在美容院落地的实践经验。
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