洗澡，是我们每个人都会的，而且随着现在温度的逐渐上升，洗澡更是成为我们每天必做的事情。那么你知道如何正确的洗澡吗？

　　洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，也只是帮助你放松一天的疲劳以及缓解你的情绪。

　　那么，你会洗澡吗？

　　淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，甚至可达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40至50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。现在，有些淋浴器喷出的水，是从不同的方向喷到身上的，实际上就是一种对穴位的“按摩”预防交叉感染；

　　浴中按摩：在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。具有通经活络的作用。有祛痰的作用。

　　在洗澡过程中，一定要注意以下几个情况。

　　1、不宜过度清洁皮肤，两天一澡为宜。

　　2、不用过热的水洗澡。我们洗澡如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。

　　洗完澡，最重要的步骤就是护肤。那么，如何选择一款适合自己的身体乳呢？

　　芙莉美娜植物清新身体乳蕴含欧洲越桔花蕾提取物，巴巴苏籽油及兴安悬钩子籽提取物，为肌肤补充生机与水分，令疲惫粗糙的肌肤恢复水润并充满生机的身体乳液。

　　产品特点：

　　1、生长于寒冷干燥地区的越桔具有保湿功效，而本品中所含的欧洲越桔花蕾提取物拥有更佳的保湿作用。富含的花青素具有良好的肌肤呵护功效，能呵护皮肤抵御外部环境的伤害，为容易干燥粗糙的肌肤赋予生机。

　　2、巴巴苏籽油是南美洲土著居民用来护肤的传统保湿剂，能柔和的延展于肌肤，容易被吸收且清爽不黏腻。帮助肌肤锁住水分，缔造水润柔滑的身体肌肤。

　　3、生长于零下40摄氏度的北极极地沼泽及湿地的兴安悬钩子享有“湿地黄金”的美誉。富含维生素A及维生素C，并具有出色的赋予肌肤生机的功效。同时，能够舒缓因外界刺激和有害物质而受损的肌肤。

　　4、散发犹如在茵茵草地上掠过的清风中清甜的果香，及沁人心脾的花香，带给您犹如品味绿茶般的恬淡心情；来自自然绿茶的香味带给您生机。