绿叶是我一生中最伟大的事业，为何我加入了这个企业呢，当您看了下面的文章就知道了。

现代社会很多人不愿意像以前就社会那样早婚早育，但是大龄产妇往往会面临很多的问题，所以现在高龄孕妇也就成为时代的热点了。那么，高龄孕妇如何预防不孕呢?下面我们一起来看看吧。

　　不孕不育的原因是什么?不孕不育的检查方法有哪些?应该如何预防不孕不育的发生?下面我就来讲讲高龄的我是如何预防不孕不育一步一步成为妈妈的。

　　真是开心了，没想到已经过了30的我还能这样顺利的怀宝宝，前几天去医院检查了，真的怀上了，我跟老公都高兴坏了，记得以前医生还说过，像我有点宫寒，加上年纪大了，能不能怀上说不准，那个时候实在是很受打击，所以，拿到检查结果的那一刻，我觉得我是世界上最幸福的妻子和妈妈，在此，想对这里的姐妹们说：“不孕也好，高龄也好，坚持自己的所想，一定能做到的，在此预祝各位姐妹也能早日修成果啊!”好了，不说废话了，下面说说我总结的一些高龄女人适合的备孕经，希望对大家有帮助!!!

　　不孕不育预防第一步：保护好你的种子习惯可以延缓卵子的老化。

　　不抽烟、不喝酒。妇科

　　专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。 不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。 经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧!

　　2。避免多次流产的伤害。

　　子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

　　3。避孕药及各项避孕措施的注意事项。