央视对石榴汁功效的权威报道




 

常喝石榴汁护心脏
 

据《健康时报》报道：石榴一向被称作水果中的“抗氧化之王”，石榴汁中含有多种抗氧化物，这些抗氧化物有助于清除心血管内的脂肪（简称血脂），保持血流通畅，阻碍动脉硬化的形成，从根本上保护心脏。

石榴汁还能提高血液循环，对冠心病患者来说，石榴是一种很好的保健品。已经有实验通过对45名冠心病患者做调查，发现如果让其中8名的参与者每天喝100~120ml石榴汁，6个月以后，症状明显减轻。而那些没有喝石榴汁的患者，病症加剧了。另一项英国的试验表明，70%的志愿者在喝纯石榴汁2个星期后（每天500ml），血压相比之前降低了3-7mm Hg.

美国最新的一项调查结果显示，成年人若能坚持每天吃一个石榴或饮用100~120ml石榴汁，其患心脏和心血管病的机率可减少50%以上。

专家建议，现代人普遍缺乏锻炼，饮食油腻，可以利用石榴汁来保护心脏及血管。人们应从20岁起就坚持食用石榴或饮用石榴汁，将会对心脏和血管的健康带来极大裨益。

 

美最新研究称：
石榴汁保护心脏有奇效

据香港《文汇报》报道：《美联社》《北京电视台》美国（昨日）公布的一个医学研究报告指出，美味的石榴汁具有强大的保护心脏和预防心血管病的功能。研究结果显示，人们只要每天饮用100~120ml石榴汁，其患心脏和心血管疾病的机率可减少50%以上。另一项英国的试验表明，70%的志愿者在喝纯石榴汁8个星期后（每天250ml），血压相比之前降低了3-7mm Hg.



　 美国加州大学洛杉矶分校医学系利克博士表示：石榴一直被称作是水果中的“抗氧化之王”，对促进心脏健康特别有益。我们深信人们如果每天饮用120ml石榴汁，它所带来的免疫力将会进一步增强。以色列医学研究员也透过试验发现饮用石榴汁可预防高胆固醇、高血压、动脉硬化和心脏病。

　 近年一些研究也曾指出，石榴汁有助削减血小板制造量，减幅达到百分之44%。同时，石榴汁可以降低体内制造血小板的“坏”胆固醇数量，利克博士表示这是非常重要的一点，因为血小板的积聚数量越多，患上心脏病的机率就越大。

利克博士继续说：石榴汁制止血小板凝聚还有另一个益处，就是它能够防止中风。高血压病人非常适合饮石榴汁，有助降低高血压。



　 在人们越来越注重健康的情况下，石榴汁作为一款“护心饮料”，已经成为美国人生活中一种普及的饮品。美国全国的保健食品店和超市均有出售石榴汁。

　 利克博士表示自己和家人每天都喝石榴汁，他肯定的指出，如果一个人每天喝120ml左右的石榴汁，将会对心脏和心血管的健康带来极大裨益。

编译/宁恕

 

常吃石榴护心脏

2007年10月23日 健康时报记者 叶依

人民日报社《健康时报》：石榴能减慢心率，对心慌心悸的病人尤其适宜。而且石榴汁中含有多种抗氧化剂，这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻碍动脉粥样硬化，从根本上防御心脏病。维吾尔医学科研专家最近还发现：石榴浆可以治疗心衰。

美研究发现：
石榴汁可降血脂



据《美联社》报道：意大利和美国的科学家在一项联合研究中，对试验鼠做了喂食石榴汁的试验。喂食了石榴汁的小鼠，动脉血管粥样硬化的程度比没有喂这种汁的小鼠要低30%。石榴汁还降低了小鼠血液中胆固醇浓度，能使血管更多地处于放松状态。

这项研究成果发表在美国最新一期的全国《大专院校科学公报》上。研究人员通过实验发现，石榴汁能够刺激人体内一氧化氮产生，一方面减少血管细胞所受的压力，有助于保持动脉畅通和血流顺畅，另一方面可以明显地减缓因高胆固醇而形成的动脉硬化。

以色列工程科学院阿维拉姆教授，在美国《临床营养学》杂志上就石榴汁对心血管疾病影响的问题公布了其最新研究成果，他表示预防动脉硬化、高血压和心脏病，石榴汁非常有效。阿维拉姆的研究证实，如果每天饮用100~120ml毫升石榴汁，连用两周固可将胆固醇氧化过程减缓40%，并可清除沉积在血液中的脂肪（简称血脂），即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月，他断言石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果非同寻常。



美国农业部证实说，石榴一直被人们称作是水果中的“抗氧化之王”，含有丰富的抗氧化物质，能够预防动脉硬化、高血压、从根本上保护心脏的健康。

纽约大学的资深营养学博士海勒说：现代人食用肉制品多，而且饮食油腻，预防心脏和血管的疾病是非常重要的，利用富含抗氧化物质的水果和蔬菜来防范是最好方法。而石榴和石榴汁又是所有水果中的最佳选择。

海勒博士表示自己和家人每天都喝石榴汁。因此建议：血脂增高、动脉硬化、高血压、心脏病都是一个长期、缓慢的发展过程。成年人最好坚持每天吃一个石榴或喝100~120ml石榴汁，有益于自身的健康与长寿。

编译/海宇
 

*医学报告*
美最新研究：石榴汁可预防肺癌




美国威斯康星州-麦迪逊大学最近的一项小鼠研究证明，石榴能够帮助减缓肺癌细胞生长和扩散，甚至能预防肺癌的发生。

美国《癌症研究协会》4月份刊登了这项研究报告。研究人员保罗-卡蓬与癌症预防组主任哈桑-穆科达领导的这项研究证明，饮用石榴汁能减缓小鼠肺癌的生长。 美国医学与公共卫生学院的教授穆科达说：石榴正在不断的显现出极好的利用前景。我们早已证明石榴汁含有强大的抗皮肤癌和前列腺癌成分。最近的这项研究将石榴汁对健康的益处扩展到了肺癌。

　　研究人员观察了石榴汁对两组肺癌小鼠肿瘤的生长、发展、血管增生以及信号通路的影响情况。给与的剂量与人们一天所饮用的量相匹配。让它们饮用加了石榴汁的饮用水。肿瘤长出后，在不同的时间对其大小进行测量，一直持续数月。研究发现：喝石榴汁小鼠肿瘤的生长明显慢于不喝石榴汁的小鼠。第84天，肿瘤缩小了53.9%。第140天，肿瘤缩小了61．6%。



石榴一向被称作果蔬中的“抗氧化之王”，石榴汁的这种作用关键是因为它含有丰富的具有抗炎作用的抗氧化物。事实上，研究人员说：石榴汁所含抗氧化物水平远高于红酒和绿茶，后两者已被证明具有防癌作用。石榴在古老文化中被用作医疗目的已有几个世纪了。长期以来，其果实被广泛食用，最近已有石榴原汁。在其他研究中证明，石榴能抑制结肠癌和前列腺癌中的炎性细胞信号蛋白。它也具有明显的抗肿瘤生长作用。

肺癌的发病率在近十年以惊人的数字增长，与吸烟有很大关系。肺癌现在是最常见的癌症死亡原因， 占所有癌症死亡的28%。医生们发现，用传统的治疗方法和外科手段很难控制这种癌症，5年生存率很低，约为10～14%。

研究人员认为，预防和延缓肺癌是非常重要的措施。穆科达教授说：利用富含抗氧化物水果和蔬菜来防癌是最好方法。而石榴里富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等强效抗氧化物，一直被称作是果蔬中的“抗氧化之王”。

因此研究人员建议：有吸烟习惯的人应注意预防肺部等疾病，最好坚持每天吃两个半石榴或喝一杯石榴汁，有益于自身的健康与长寿。

编译/宁恕
 

石榴可抗乳腺癌




据医学网站报道：石榴种子油可引起乳腺癌细胞凋亡（程序化细胞死亡），而石榴汁对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性，但对正常细胞大多数没影响。他们用石榴种子油处理实验室生长的乳腺癌细胞三天，结果发现根据油剂量的不同，有37％～56％的肿瘤细胞发生凋亡。研究人员还研究过石榴的其它保健 作用，发现它有抗氧化的潜能和降低LDL胆固醇氧化的能力，从而能消除动脉中的斑块。
 

美日学者研究得出：石榴汁能缓解前列腺癌恶化（降低PSA）



 

每天喝石榴汁可以有效延缓前列腺癌的复发率。美国和日本的学者都研究出了这一结论。
 

根据美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）的研究团队报告，给予48名参与实验的前列腺癌患者每天一杯230毫升的石榴汁，连续13个月后发现，有46人出现明显效果，血液中的前列腺特异抗原（PSA）被抑制，因此可使前列腺癌推迟5年复发。

石榴汁是强力的抗氧化剂，虽然不是治疗方式，也无法预防前列腺癌，但这项充满希望的初步研究结果显示，可以利用喝石榴汁延缓前列腺癌恶化，让接受完前列腺癌治疗的男性降低癌症复发的高风险。

日本名古屋市立大学副教授朝元诚人的研究团队发现，石榴含有可消灭前列腺癌细胞的成分。他们培养人类初期前列腺癌细胞，加入浓度5%的石榴果汁溶液后，仅30分钟癌细胞即死亡。让罹患前列腺癌的老鼠饮用浓度5%的石榴果汁，癌瘤也缩小了。据称，在此之前未发现对前列腺癌具有如此强大作用的天然物质。但石榴抗前列腺癌的有效成分是什么，目前尚不清楚。

美研究称：日喝石榴汁 功效如“伟哥”
美研究发现：常饮石榴汁 可壮阳助性
 

据香港《文汇报》报道，近几年，世界各地的研究发现石榴汁可预防心脏病和心血管病，给予了研究人员极大的兴趣。

美国加州大学洛杉矶分校发表最新研究报告，指石榴汁可改善功能障碍。

自愿参加研究的53名21至70岁男 士各患不同程度功能障碍，每天晚饭后饮用约300毫升石榴汁，1个月后47%参加者表示问题有改善。石榴一向被称作水果中的“抗氧化之王”，石榴汁含丰富抗氧化物，能提高一氧化氮浓度，放松血管壁，研究学者福雷医生相信应用石榴汁改善功能障碍有极大潜力。

　　英国《每日镜报》报道说：“如果你希望改善夫妻生活、照顾自己的心脏、减少患皮肤癌的危险以及在怀孕时保护你的宝宝，石榴汁可能就是答案。”
 

石榴可延缓衰老



以色列工程技术学院的研究人员发现，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。

无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。

研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持吃石榴或适量饮用石榴汁，有益于自身的健康与长寿。
 

石榴汁抗动脉硬化

2005年4月19日 记者 杨明
 

太原日报社《山西商报》：蓝莓汁、橙汁、红酒,这些都是以往营养学家所推荐的富含抗氧化物饮料,但和石榴汁比起来,它们的作用就显得小多了。实验发现,石榴汁能够刺激人体内一氧化氮产生,从而减少血管细胞所受的压力,有助于保持动脉畅通和血流顺畅,明显地减缓因高胆固醇而形成的动脉硬化。

动脉硬化与动脉内膜中有脂质蓄积,导致血液循环变慢有关,还会进一步引发心脏病与中风。科学家们以前在对红酒、红茶和紫葡萄汁的研究中就曾经指出,这些富含 抗氧化物的饮料可以增进血液循环,预防动脉受损。很多大型的临床试验也显示,抗氧化物可以预防心脏病发作以及其他主要与心脏相关的疾病。专家指出,抗氧化物含量丰富的石榴汁在这方面的作用无疑是最大的。
 

多吃石榴可降低胆固醇


 

据湖南日报社《文萃报》报道：曾首先证实红酒对人体胆固醇氧化过程有积极影响的以色列工程技术学院阿维拉姆教授，在美国《临床营养学》杂志上就果汁对心血管疾病影响的问题公布了其最新研究成果，他表示预防和治疗动脉粥样硬化引发的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳。

通常，人体内胆固醇的氧化、沉积可导致动脉粥样硬化并引发心脏病，阿维拉姆的

朝元副教授表示，“普通食品拥有如此效用相当稀罕，如果找到其有效成分，可望应用于前列腺癌的预防及治疗领域。”研究证明，如每天饮用２－３盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减 缓40％，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。他断言，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁。

阿维拉姆最初的研究是在小鼠身上进行的，这些处于人为动脉硬化形成期的小鼠，在饮用石榴汁11周后，动脉所受到的硬化损伤仅是未饮石榴汁的对比组小鼠的一半。在随后的人体动脉试验中他发现，石榴汁中的有效成分不仅减缓了胆固醇氧化过程，而且可同时将低密度脂蛋白的滞留和沉积减少到最低水平。
 

石榴汁可预防胎儿脑受损



美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。
美国华盛顿大学医学院的研究者通过在老鼠身上做的实验发现，让怀孕母鼠喝掺有浓缩石榴汁的水，它生下的小鼠患脑组织损伤的几率较小。比那些只喝糖水或其他饮料的母鼠生下的小鼠低了60%。神经学高级研究员大卫•霍尔特兹曼表示，新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
 

石榴能防止醉酒

自古以来，石榴就当作强肝剂使用。石榴之所以对醉酒有效，必需氨基酸能够促使肝脏恢复功能; 糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用,因此,能促进酒精的代谢，结果就能减少醉酒的原因乙醛（酒精的代谢物），即能缓和醉酒的现象。常与单宁结合的鞣花酸具有镇静作用，所含的钾有利尿作用, 所以, 石榴汁可以有效防止醉酒，是很有道理的。

研究发现男女每日一杯石榴汁都可助性
 

新浪健康讯 　石榴是一种超级食物，石榴及石榴汁等产品具有很好的保健功效。据《印度时报》5月4日报道，英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一项新研究发现，每天喝一杯石榴汁的男性和女性参试者，其体内雄激素水平明显升高，两性性欲都会得到相应提高。“天然催情药”石榴汁的助性作用的确堪比伟哥。

这项新研究涉及58名21—64岁的参试者。研究人员让每位参试者每天喝一杯石榴汁，并测试了雄激素水平和血压，并利用科学方法测量了11种情绪变化情况，其中包括害怕、悲伤、内疚、害羞和自信等。两周之后的测试发现，所有男女参试者雄激素(testosterone睾丸激素)水平都有显著提高，提高幅度从16%到30%不等。另外，参试者血压大大降低，积极情绪增强，而消极情绪减弱。

科学家表示，对男性而言，雄激素水平的提高意味着男性体征表现更明显，比如，胡须更浓、嗓音深沉和性欲更强。女性肾上腺和卵巢也会产生一定的雄激素，目的是为了提高女性性欲及增强骨骼和肌肉。雄激素水平的提高还可以带来意想不到的“副作用”——有助于改善情绪和提高记忆力，甚至有助于缓解压力，比如“消除比赛前紧张或怯场”等等。

据报道，有关石榴汁的早期研究发现，石榴汁富含多种抗氧化剂，有助于防止心脏病和改善血液循环。另外，石榴汁中的这些成分还有助于防止多种癌症、缓解骨关节炎症状和治疗胃部不适和消化不良，甚至还可治疗结膜炎。(陈宗伦)
 

石榴汁扩张血管效果类似“伟哥”


 

硝酸甘油为什么能治疗心脏病？喝纯度高的石榴汁能起到伟哥的效果？近日，由诺贝尔生理医药奖得主穆拉德博士与其学生陈振兴在北京召开新书《神奇的一氧化氮》发布会，讲述了一氧化氮对于心血管疾病的作用。

穆拉德解释说：“将硝酸甘油置于舌下，就会在人体内产生一氧化氮，一氧化氮让血管扩张，血流量增加，氧气和养分就能够到达人体组织。”

不过，穆拉德表示，人体并不能直接吸入一氧化氮，因为一氧化氮非常容易氧化成二氧化氮，对人体有害，所以如何在日常生活中摄入能使血管内产生一氧化氮的物质就成为一个难题。陈振兴表示，在饮食中有一些获取产生一氧化氮物质的方法。“比如石榴中所含有的能产生一氧化氮的物质很多，如果喝纯度比较高的石榴汁，10分钟后，就能起到与吃小量的伟哥非常接近的效果血管开始扩张。”