胃病“三分治七分养”，有胃病的人饮食更加需要注意，保持有节制、定时的饮食是治疗胃病的关键。

　　胃病“三分治七分养”，胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

　　1、建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

　　2、天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。

　　3、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

　　4、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

　　5、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

　　三株卫士康——胃肠道的福星

　　三株卫士康在经典健胃组方基础上增加了两味药食两用品，全方由八味组成。八味药食两用品有升有降、攻补兼备，再经益生菌生物技术转化，使菌药融合，大大提高了其生物利用度，使慢性肠胃病问题人群康复进程加快，生活质量大大提高。

　　三株卫士康的功效：

　　1、发酵健胃消食汤，除含有经过益生菌转化的经典健胃消食中药组分外，每100毫升益生的含量不低于200亿，能够恢复肠道菌群平衡，增强肠道消化吸收功能，恢复肠胃健康状态；

　　2、健脾开胃，调节肠道微生态平衡，对胃酸、胃胀、胃痛、消化不良等各种胃肠道症状，效果立竿见影。