要问肌肤在哪个季节面临的考验最严峻，夏季当仁不让。在这个季节里，急剧攀升的温度，干燥或潮闷的天气，还有毒辣的阳光都为肌肤带来了重重压力。在这些诸多不良的环境因素中，紫外线的杀伤力位居榜首，给肌肤带来的伤害最为严重。

　　阳光中的紫外线是肌肤变黑和衰老的真正元凶。紫外线分为两种，分别是UVA和UVB。UVB的波段是280-320nm，约占阳光中紫外线的5%。它的波段较短，能量较强，过量的照射会导致肌肤晒伤，出现红肿，脱皮等现象。虽然UVB的能量较高，但它的穿透力并不强，只能到达肌肤的表皮层。

　　UVA的波段是320-400nm，约占阳光中紫外线的95%。虽然它比UVB的波段长、能量低，但它的穿透力很强，直达肌肤的真皮层。当肌肤与UVA相遇时，一系列不良的反应就开始了，其中最令人困扰的就是肌肤晒黑。

　　UVA会激活表皮细胞中制造黑色素的信号。表皮细胞一旦探测到外界的UVA，就开始分泌促黑素，促黑素经过一系列的信号传导，激活酪氨酸酶。而这种酶一旦被唤醒，黑色素母细胞造黑的工程就开始了。最终的结果就是肌肤被晒黑，出现色斑，肤色不匀等问题。

　　夏天是绽放美丽的季节，阳光来得也颇为热情，如何让爱美的你，以更加白皙靓丽的芳姿迎接这一美好季节的到来，美白防晒当然是肌肤护理的重中之重。

　　1、美白防晒是首要

　　如果美白防晒双管齐下，净白的肌肤不是来得更容易吗？在这个夏天，给自己选一款既防晒又能美白的产品吧，在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，让肌肤更多白皙光泽。

　　2、避免在早上10点至下午2点外出

　　如果不是一定要外出，请尽量避免在早上10点至下午2点出去，因为这时候阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

　　3、美白要趁早

　　任何肌肤护理都要提早着手，美白当然也不例外。我们千万不要等盛夏来临才采取防晒的措施，从现在就开始吧。另外，25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来。25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养恢复原有的白皙。所以，从年龄这个角度，美白也要趁早。

　　4、别忘冲凉

　　只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后都应先将全身冲洗干净，然后涂抹身体护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，以减缓燥热不舒服的感觉。这样对于全身美白也有很好的效果。

　　5、化妆水敷脸美白

　　面部肌肤在紫外线中裸露的时间过长，就会处于缺水状态。我们可以用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予肌肤湿润感和清凉感，有效缓解肌肤缺水症状。

　　6、美白离不开维生素

　　维生素A、C、E等不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善肌肤组织，抑制色素沉着。因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　　7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

　　健康的身体会维持正常代谢，让黑色素顺利排出。而食用过多含有人工添加剂的食物会造成身体器官的负担，导致黑色素沉淀，形成面部黑斑、雀斑等。所以，为了健康美丽的肌肤，我们要尽量选择天然绿色的食物。

　　8、保湿，让肌肤畅饮

　　结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，变得干枯暗哑。美白和保湿的搭配护理，是最棒的选择。

　　9、注意保持环境的空气质量

　　远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。另外，快乐的心情对于我们的护肤美容效果也很明显，所以保持一个快乐的心态来面对生活中的事，可以在无形中保护你的肌肤。

　　在夏季，紫外线的强度是春季的三倍。为了保护我们的肌肤不受伤害，我们应该使用防晒产品来阻隔外界紫外线。国珍珍白防晒露（SPF25），含有多种有机防晒剂，可以有效吸收隔离阳光中的紫外线。在这个季节里，我们在每次涂抹时，可以适当增加涂抹量，一是确保脸部和颈部全部被产品覆盖，不留任何让紫外线乘虚而入的空隙；二是在涂抹区域，产品厚度的增加可以更好抵挡紫外线的侵害。

　　国珍珍白防晒露（SPF25）独特的SPF25防晒配方，能够有效隔离UVA和UVB紫外线对肌肤的伤害，以其清爽的质地让肌肤在阳光下悠然呼吸，缓解环境对皮肤的侵害，减缓肌肤老化和晒黑，同时滋润保湿肌肤。产品质地清爽不油腻，令肌肤保持水嫩健康。