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冬季美容护肤小窍门
发布时间：2015-01-07
冬天好冷，感觉皮肤都不是很适应，看来冬季护肤真的是需要重视，因为冬季低温易使皮肤血管收缩，油脂分泌减少，使皮肤脱屑，起皱，变得粗糙.此时女性朋友更应该重视对皮肤的保养和护理，看看冬季美容护肤小窍门。
1.坚持用冷热水交替洗脸.有助于降低面部皮肤对低温的敏感性，洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟，以增强皮肤的血液循环，恢复皮肤的弹性。
2.蒸汽熏脸.洗脸盆盛满开水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏脸，约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分，又能清洁皮肤的油污;气熏后，在脸上涂抹营养霜即可。
3.冬季应选择油性护肤品.原本为油性皮肤的人，因冬季皮脂分泌减少，同样可选用油性护肤品，油性护肤品可防止水分过多地蒸发，维护肌肤的湿润，使皮肤呈现丰盈润泽美。
4.注意饮食调养，多喝豆浆，牛奶，多吃新鲜蔬菜，水果，鱼，瘦肉：戒除烟酒，咖啡，浓茶及油炸食品：多吃些胡萝卜，芝麻，核桃，蜂蜜，银耳，梨等防燥滋阴食物。
5.多喝开水，水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水，以保持体内足够的水分。
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