你看到了颈部长了皱纹，可你知道为啥颈部会长皱纹吗?任何不好事情的出现总是一些不良的生活饮食习惯诱发，那么，出现颈纹的原因有哪些?我们应该怎么做才能预防，不让它找上门呢?

　　造成颈部纹路大敌人

　　1、香水带走水分

　　有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了颈部皮肤的干燥。

　　2、枕头高生皱纹

　　古人说“高枕无忧”。但是，若你真的在乎脖子上的美丽，睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。

　　知识家：枕头的高度在8厘米左右是最合适的。

　　3、夹着电话说话

　　有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒讲电话，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做法也容易使颈部弯曲，产生颈纹!

　　按穴道改善脖子纹路

　　1、风池穴解压力

　　每天不经意的小动作，转头、抬头、低头，使颈部肌肤反复受到牵引，导致皮肤松弛和皱纹产生，加强颈部肌肉的力量可以缓解皮肤受到的压力，让颈部看起来紧致纤长。

　　位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，相当于耳垂齐平。

　　功效：促进颈部和两颊的肌肉收缩，美化脸部和颈部的曲线。

　　手法：以食指和中指指腹按压，可稍稍用力，圈状按摩。左右各40 次为宜。

　　2、扶突穴淋巴腺

　　颈部淋巴密集，繁重的工作压力和不规律的生活会导致体液循环不畅，久而久之会造成淋巴的肿大，让颈部看起来青筋暴露或浮肿，有损美观不说，还可能会引发甲状腺疾病。

　　位置：以喉结为中心，左右四指宽处。

　　功效：促进血液循环和淋巴的顺畅，消除颈部的浮肿。

　　手法：食指中指同时轻轻按压，圈状按摩，用力不宜过猛，稍感酸胀即可。

　　3、人迎穴油脂少

　　颈部皮肤较为薄弱，油脂分泌少，难以保持水分，所以很易产生皱纹。想要颈部美丽，保持颈部皮肤的韧性是关键。

　　位置：以喉结为中心，左右约两指宽处。

　　功效：调整血液循环，利于颈部皮肤对营养的吸收，让皮肤保持弹性。

　　手法：食指指腹轻轻按压，做圈状按摩，力度适中，切勿幅度过大用力抻拉，左右各30 次为宜。