克缇：您了解人体的“第三年龄”吗?

　　现代社会，人们关心的首要问题是什么呢?健康!保持年轻、充满活力，才能应对各种挑战、创造更多的财富!但是，由于环境恶化、工作压力、饮食不当、服用抗生素等，很多都市人都受肠胃问题困扰，表现为腹泻、腹胀、腹痛、消化不良、便秘等。

　　不要不相信，肠胃道不健康，预示着你的“第三年龄”已经提前衰老!

　　“第三年龄”提前衰老令人担忧

　　什么是人体“第三年龄”?它是指随着生理年龄的增长，按人体肠道内有益菌与有害菌之间势力分布变化而反映出的人体衰老程度。

　　健康人的肠道年龄与其生理年龄相差不大，然而由于偏食、不科学的减肥、节食等，一些年轻人肠道年龄呈明显老化趋势，而一些盲目崇尚瘦身的年轻女性的情况尤其令人担忧。

　　另外，一些中年人，由于业务上的关系，酒宴应酬较多，加上工作、生活压力大，抑郁情绪的影响，也会导致肠道内的菌群平衡失调，导致肠道年龄老化。

　　哪些坏习惯伤了你的“第三年龄”

　　1.经常喝酒

　　2.偏爱高脂肪高蛋白的食物，如肥肉、鸡蛋、动物内脏等

　　3.喜欢吃熏制、烧烤、油炸类食物

　　4.对腌制类食物情有独钟

　　5.常以饮料、方便面、火腿肠、零食等加工速食代替正餐

　　6.吃蔬菜水果前不清洗或仅用清水漂洗

　　7.无肉不欢

　　8.常吃海鲜、河鲜

　　9.常吃路边摊或在卫生不佳的餐馆就餐

　　10.常服用药物，如抗生素或非甾类消炎药

　　如果你有上述三项或三项以上的习惯，那么你的饮食习惯就该改改了，因为肠道的健康安全已经受到了毒素的侵害，严重损伤了你的“第三年龄”。

　　益生菌与“第三年龄”

　　医学科学家将肠道益生菌作用概括为：防御病原体侵犯;合成维生素;生产若干酶类;参与营养代谢作用;参与生长与衰老过程;抑癌作用。减小“第三年龄”的奥秘，就在于我们人体内的菌群是否平衡，益生菌的战斗力是否够强大。

　　研究表明，健康乳儿中，有益的双歧杆菌约占肠道菌群的98%，主要为婴儿双歧杆菌;成年后双歧杆菌的菌量减少，菌种也不同，主要为青春双歧杆菌;进入老年后，有些人检测不出双歧杆菌，即使检出菌数也少，而产生硫化氢和吲哚等有害物质的芽孢杆菌类增多，肠道腐败过程较快，有害物质产生也较多，这些物质被吸收后又加速老化过程。有害菌群比例的升高会加速人体的衰老过程，为生病创造有利条件，缩短人的寿命。

　　肠道菌群失调可引起多种疾病，如腹泻、肝病、免疫力下降、“水土不服”、早老甚至肿瘤等。常见的亚健康状态，如厌食、营养不良、失眠、疲劳、精神萎靡不振也与肠道菌群失调有关。

　　专家支招———及时补充“益生菌”

　　成人肠道中都有1公斤的细菌。有的对健康有益，称为益生菌，还有很多其他的有害菌。肠道内的益生菌主要有嗜酸乳杆菌和长双歧杆菌等，它们在人的青壮年时期保持平衡态，但数量会随着年龄增长而逐步减少：婴儿时期高达99%，青少年时期保持在40%左右，20岁至40岁时期逐渐降至10%，开始出现健康转折，60岁以后仅存1%-5%。很多健康问题与肠道益生菌数量减少密切相关。主要表现为：口腔异味、便秘、皮肤色斑老化、人体衰老、癌症等。

　　为此，想要保证肠道健康，及时补充益生菌至关重要。小小益生菌能快速抢占肠黏膜表面的空位，定值于肠黏膜，构筑肠道保护层，阻挡食物毒素的吸收。同时分泌大量酸、酶、细菌素等物质，阻断食物中致癌物质的形成，降解食物毒素。

　　【优酵365】：维护“第三年龄”的法宝

　　专家表示，肠道里每天有着超过百兆的各种细菌在相互战斗角力。这里可以分为有益菌、有害菌、中性菌三类。有益菌的代表是益生菌、乳酸杆菌、比菲德氏菌等乳酸菌群。有害菌的代表是肉毒荚膜杆菌、葡萄球菌、赤痢菌、伤寒菌等。中性菌的代表是类杆菌、链球菌和一些非病原性大肠菌等。有益菌和有害菌在激烈的战斗中，不断扩大着自己的势力范围，而中性菌则在观望，谁占优势，就立即倒向优势一方。

　　而【优酵365】是精选适合华人的七种益生菌共栖培养出来的益生菌生成物，可以让我们的体内有益菌的种群和比例快速提升，从而可以让中性菌投靠到有益菌阵营中来，这样就可以减少很多毒素的产生，让肠道更加的年轻，延缓“第三年龄”的衰老了。

　　想把直销事业做大，想吸引精英加入团队，赢在直销网【