手真的洗干净了吗？很多人觉得在洗过手之后手就干净了，其实在显微镜下观察我们的手还是有很多的细菌和寄生虫，只不过这都是我们肉眼所看不到的。如果饭前便后没有吸收就拿手吃东西，那么这些细菌就会一同进行人体中，这也是疾病的一种传染方式，都说病从口入，而手就是这病从口入的媒介。

　　有研究表明，一双没有清洗过得手，皮肤、指甲中隐藏着成千上百万的细菌，并且细菌的种类房多，其中大部分都是会引起肠胃感染的细菌，所以腹泻等问题都可能是没有洗手所造成的。

　　预防疾病从手做起，生活中一些不好的习惯会让细菌布满我们的双手，哪些习惯需要改正呢？

　　1、人在打喷嚏时都会用手去捂，这样唾液中的细菌等就是沾染在手上，所以我们可以用纸巾和手帕来代替，注意手帕要勤洗，否则容易让细菌滋生。

　　2、很多人下意识的就会用手去摸脸或者是抠脸上的痘痘以及脸上的伤口，这样容易引起发炎。

　　3、医院是细菌繁多的地方，所以去过医院或者是诊所之后，应该注意洗手。

　　4、公共场所不管是细菌种类还是细菌的数量都是最多的，比如公共厕所、电梯、扶梯、门把手等等上面都布满了细菌和病毒，所以从公共场所回来之后一定不要忘了洗手，也不要用手抓东西吃。

　　5、大部分人在洗手时只是用清水简单洗一下就好了，这样根本无法起到去除细菌的效果，我们应该养成用洗手液洗手的习惯。

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