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春季流感多发,千万要小心!

发布时间:2015-04-21

  每年春季为流感多发季节,人群流感病例中流感病毒阳性率在30%以上。企业在生产工作过程中,如果有人患上流感,除了患者本身承受疾病的痛苦和医疗费用外,也会给企业带来误工及传染给其他员工的风险!

  如何预防流行性感冒的症状发生呢?

  1、鼓励自己适量运动

  每天能积极活动的人比活动量少的人患流感的几率低35%。日常运动如快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。

  2、勤洗手

  双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。企业可在员工的桌子上摆放一些免洗洗手液,这样方便员工而不需要起身去洗手间而耽误工作时间。

  3、保持室内空气新鲜

  经常开窗通风,保持室内空气新鲜,如果遇到雾霾天气,可以添置些空气净化器。

  4、员工伙食宜清淡

  高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

  5、关爱我们的家人

  家人永远都是我们最牵挂的,我们在工作之余别忘了给我们的家人多一份呵护。

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