美眉们都争着想让自己的肌肤变得白白嫩嫩，可是如果不注意补水的话，肌肤就会变得黯哑粗糙长皱纹。所以想要肌肤变得白皙，补水保湿才是基础。只有让肌肤喝饱水，才可以给肌肤营造好健康水润的环境，让美白和防晒的产品更快的深入起到最好的效果。

　　对于肌肤经常裸露在阳光和电脑辐射下的OL，脸部除了爱长皱纹，还特别容易长斑，这是因为肌肤受到紫外线和电脑辐射时，基底层的黑色素加速聚集，时间久了，色素沉着就会形成斑点。但如果肌肤水分充足，就有足够的能量来抵抗日晒和电脑辐射的侵袭，抵挡色斑的形成。所以，对抗色斑，保湿补水也同样是重点！

　　肌肤补水要避开的误区

　　1、使劲喝水，肌肤就会不干燥。

　　科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。

　　每天饮用1800 毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。饮水过多，不但加重肾脏负担，大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

　　2、补水就是保湿，保湿就是补水！

　　补水是直接补充肌肤细胞所需的水分；而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话，补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，它们是关系十分密切的两种概念。

　　芙莉美娜红莓夜间水份面膜蕴含的高山红莓与锦葵萃取物可为肌肤提供丰富的水分，睡莲花与番木瓜萃取物可令肌肤更加透亮而有生机的夜间面膜。

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