气温逐渐回暖，久违的夏季又要和我们重逢了，Lady们可以尽情享受多彩夏季了，但怎么才能让娇嫩的肌肤抵抗住浓浓烈日呢，小编跟大家好好念叨念叨到底怎么才能正确的防晒呢？

　　错误：夏天打伞就可以防晒黑了！

　　正确：紫外线不只是从上往下的，也不只是太阳公公的专利哦。地面漫反射日光、夏日明亮的月光的也会导致皮肤晒黑，包括办公室里日光灯下也会晒黑的。所以涂防晒霜是非常必要的。

　　错误：防晒霜越厚越可防晒黑！

　　正确：防晒霜的确有一定的物理防护作用，但不代表越厚越好。紫外线中波长最长的UVA和UVB是皮肤晒黑和晒伤的主要诱因，所以防晒霜不在于有多厚重，而在于它能否有效阻挡uva和uvb。而过于厚重的防晒霜可能会影响皮肤呼吸，从而更易导致皮肤暗沉。

　　错误：只有夏天日照强烈时才需要防晒！

　　正确：春夏紫外线强烈，而秋冬由于皮肤相对皮脂和含水量减少，代谢能力下降，更易造成“光老化”，所以防晒是一年四季都需要关注的事。

　　错误：防晒霜直接涂！

　　正确：防晒霜属于防护型护肤品，对皮肤有一定的负荷。脸部涂防晒一定要先打底并涂隔离霜。防晒品则涂在隔离之后，外出前半小时涂好即可。

　　错误：任何防晒霜都可以防晒！

　　正确：首先选好防晒霜是关键，防晒霜中的重金属超标，或采用大分子油脂为原料，都会导致皮肤变黑变暗。不仅防晒效果没有保证同时会让皮肤越来越暗，甚至形成黑斑。

　　选择好的防晒，一看质地闻气味。质地轻盈润泽，涂在皮肤上有很好的延展性，轻柔服帖。没有异味。二看成份，成份表中除了基础防晒成份，最好还要有一些护肤天然成份，除了使防晒效果更好，还有保护皮肤和修复光损伤以及抗击光老化的作用。

　　另外一方面，防晒霜的指数SPF指的是防晒时长，每1个SPF=15分钟的防晒伤时长。而PA+代表防晒黑指数。“+”越多代表防晒黑指数越高。美眉们可以根据自己所处环境选择防晒时长及防晒黑指数合适的产品。注意，日光灯、电子光、荧屏下也需要防晒哟！

　　荣格水润清透防晒霜，质地清爽不油腻，方便涂抹，适合常年使用；减少紫外线UVA&UVB对肌肤的伤害，同时带来舒适怡人的感受；轻盈的配方，令肌肤嫩白健康、美丽动人。洁面后，取适量本品涂抹于面部等皮肤暴露处，用手轻轻按摩至吸收即可。为了保证防晒效果，流汗后需重复使用。

　　防晒小贴士：

　　营养学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品；另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。

　　众所周知，维生素C的美白效果是比较明显的。因此，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和自然美白。