【河南郑州三生直销】五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等;而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠等症状，还有增加食欲、改善体重、调整胃口的功效。

　　五谷杂粮中所蕴含的丰富营养有预防疾病、保持健康的功效，如所含的不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病;许多的膳食纤维，能有效减缓糖类的吸收，并降低吃饭后的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。

　　豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可预防肿瘤病变;维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，并可帮助免疫系统反应，制造抗生素;丰富的膳食纤维可缩短废物在肠道中停留的时间，以减少致癌物质和肠道黏膜接触的几率，有利于防止便秘和结肠癌的产生。

　　镁和铁可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或毒素在肠道内运行，迅速排出体外，达到排毒的效果;维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。

　　有机食品(Organic Food) 是目前国际上对无污染天然食品的统一提法。有机食品是来自于有机农业生产体系，根据国际有机农业生产要求和相应标准生产加工的，并通过独立的有机食品认证机构认证的农副产品。有机食品代表了食品质量的最高层次，是公认的最安全的食品。

　　河南郑州三生直销   三生泽谷有机杂粮礼盒功效与介绍：

　　有机糙米：甘平，宜煮饭食，补中，养气，益血，生津，填髓，充饥，生人至宝。

　　有机黑米：甘平，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋。

　　有机薏仁米：甘平，健脾益胃，补肺缓肝，清热息风，杀虫胜湿。

　　有机绿豆：甘凉，清胆养胃，解暑止渴，润皮肤，消浮肿，利小便。 有机小米：味甘，无毒，主益气，补不足。

　　有机玉米碴：味甘，性平，调中开胃，利尿消肿。 有机黄豆：甘平，健脾利水，宽中导滞，解毒消肿。

　　有机黑豆：甘平，补脾胃，行水，调营，祛风邪，善解诸毒。

　　有机红小豆：甘平，补心脾，行水消肿，化毒排脓。

　　泽谷有机餐桌食品，安全放心健康营养自然纯正。自然纯净的水土，生产健康营养的食物，孕育健康的人。