宝宝大脑发育的良好与否直接关系着将来宝宝的发展前途，为了能让宝宝拥有一个聪明的大脑，爸爸妈妈们可是想尽了各种办法。多种维生素啊、胎教啊，可谓是各种办法都使用了。那么究竟有哪些食品可以促进宝宝大脑发育呢，今天就给大家分享一些吧。

　　一、康宝莱儿童营养素粉

　　康宝莱儿童营养素粉(巧克力口味)专为儿童配制，香甜可口，并富含生长发育所需的重要的维生素、矿物质和其它营养素，满足儿童健康成长的需要。本饮品冷热均宜。均衡营养，满足孩子生长需要。帮助增强免疫力。特别添加卵磷脂，促进大脑发育。口感好，适合孩子一天中任意时候食用，可将其作为健康早餐、餐间点心甚至是甜点。

　　二、核桃

　　核桃含有丰富的营养，每100克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。

　　三、松子

　　松子有着丰富的营养物质，尤其是有一种物质，可以促进胎儿智力的发育。所以，建议孕妇可以选择在胎儿脑部发育高峰期食用。一般是8-19周的时候。松子含有大量的维生素群，这个是孕妇和胎儿在成长发育过程中，都不可缺的物质元素。产科医生介绍说松子也可以预防流产，减轻孕期便秘。

　　四、榛子

　　榛子的营养物质含量最高，有着“坚果之王”的称号。榛子营养丰富，果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也十分丰富。榛子中含有人体所需的8种氨基酸，其含量远远高过核桃。榛子中的钙、磷、铁含量也高于其他坚果。孕妇经常吃可以起到明目、健脑之效。