银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。

　　银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

　　乳木果不可思议的的功效

　　浴后润肤

　　天然的乳木果油是固体膏状，使用时挖出适量油膏，放在掌心融化开，然后涂抹身上易干燥的部位：双腿，手肘，胸口等。

　　晚上沐浴后用乳木果油润肤，第二天全身皮肤光滑如脂。

　　修复发炎皮肤

　　冬天气温寒冷，脸暴露在冷风中容易冻伤发炎发红，尤其是干性皮肤，涂抹用乳木果油，可以迅速镇静和修复受损的皮肤。

　　DIY护肤品

　　对于护肤品成分控来说，乳木果油让人放心：自然，有机，不会刺激皮肤，护肤品DIY狂人最喜欢用的原材料是乳木果油，芝麻油，葵花油，芦荟和新鲜果汁。

　　宝健水润营养霜的特点及功效：使疲倦肌肤重新焕发活力，紧致饱满，修复受损细胞，赋予肌肤丰润柔滑的质感；起到极佳的保湿滋润效果，独特丰润配方能高度滋养保湿肌肤，提升肌肤修复能力；给肌肤带来丝质润滑感受，迅速被肌肤吸收而没有负担感；长期使用，肌肤由内而外绽现水润光彩。