因为燕窝有极高的食疗价值，不因性别和年龄而受到限制，而且男女老少皆宜，所以越来越受欢迎。但也有一些人是不适合吃燕窝补身体的。马上跟来详细了解一下吧！

　　燕窝的功效与作用：

　　1、女性

　　女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。

　　2、男性

　　《本草纲目》称燕窝“能使金水相生，肾气上滋于肺而胃气亦得以安，食品中直最则良者”。因此它具有润肺、益气、补脾等功效，长期食用可使人精神饱满、精力充沛、不易虚弱，更能增加体力和体能。

　　3、孕妇

　　燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫能力。孕妇食用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强其抵抗力。妊娠后的产妇，用燕窝进补也是最佳的。

　　4、老人

　　老年人通常肠胃不好、身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象。吃燕窝可润肺止咳、补中益气。

　　5、吸烟者

　　吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝可以增强免疫力，长期食用燕窝，还可以润肺、化痰止咳。

　　金日尚品即炖精品燕窝礼盒即炖精品燕窝精选马来西亚上品官燕，在GMP车间经过纯手工浸泡、洗燕、挑毛去除杂质，淘洗等工序，经高科技手段烘干及消毒等，保证整个生产过程无污染、无漂白、无加胶，将燕窝的天然营养成分完美保留。