牙膏是日常生活中常用的个人护理用品，帮助我们清洁口腔，预防口腔问题。可市面上的牙膏品种繁多、功能多样，超市的货架上放眼望去，至少有上百个品种。挑起来简直眼花缭乱，面对这些，您会不会觉得选牙膏也成为一件有难度的事情了呢？不仅如此，很多人在选择牙膏产品时还存在一些误区，赶快看看下面的介绍，您是否中招了呢？

　　1、牙膏的泡沫越多越好

　　传统观点认为刷牙时泡沫越多刷得就越干净，但牙科专家提醒，这是使用牙膏的一个误区。牙膏主要是由摩擦剂、洁净剂和芳香剂等成分组合成。其中，洁净剂能产生泡沫，这泡沫能使刷除下来的牙垢悬浮，不再与牙面粘附，最后随嗽口水吐出口腔。所以说，刷牙时泡沫并非越多越好，更在于摩擦剂的质量高低。

　　2、预防龋齿要选择含氟牙膏

　　如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起预防蛀牙，首先想起的是含氟牙膏。但牙科专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症。氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。

　　3、牙膏越贵越好

　　有些人在看到货架上琳琅满目的牙膏时，会随手拿一个自己看得顺眼的，或者价格较高的，认为高的价格就有高的品质和更好的功效。殊不知，牙膏选择跟它的品牌并无太大关系，也不是越贵的就越好，适合自己的牙膏才是最好的。

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