睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。人的一生中约有 1／3 时间在睡眠中度过，如果睡眠不足或过多，对健康都十分不利。有文献报道，每日睡眠不足4小时的人比每日睡7-8小时的人死亡率高出80%以上，但如果一个人睡眠时间过长，每天超过10小时以上的死亡率也高于每日睡7-8小时的人。睡眠对人体的健康起重要作用，但是因为种种原因很多人都睡不好，我们如何来改善这样的情况呢？

　　康力能量眼罩外层选用真丝绒布，中间是透气棉；内层选用纯棉布料，红色圆点为温热感应纳米能量技术，体温超过32°时，红色圆点颜色变浅，对眼部有温热效应。

　　康力能量眼罩功效：

　　1、具有遮光、静心、养神、安眠、改善睡眠环境等作用。

　　2、远红外能量可瞬间渗透皮肤8-14公分，并使穴位快速产生微热效应，促进眼部周围微循环加快；远红外光波还可引起皮下水分子震荡，通过共振吸收刺激细胞活性，赋活基底细胞及深层睡眠细胞，强化弹性纤维，抚平面部皱纹，加快面部血液流量，对提高睡眠质量，缓解疲劳有辅助作用。

　　3、远红外对攒竹、睛明、承泣、瞳子髎、丝竹空、鱼腰等穴位，具有按摩和疏通经络的作用，长期使用，可缓解眼部疲劳， 眼球充血，眼睛干、涩、痒、痛等症状，预防眼睛疾病，是保护视力的好帮手。

　　4、远红外光疗作用还能解除因近视屈光造成的三叉神经痛、偏头疼、失眠，同时也能有效的控制眼睛周围色素、色斑沉着，延缓眼角皱纹和眼袋的形成。

　　睡眠是人体精力和体力恢复的最佳休息方式，也对保持身体健康和健康生活工作具有十分重要的意义。但睡眠过多也会对人体造成危害，一项研究表面，超过10小时的睡眠比睡眠不足危害更大，可引发糖尿病、心血管疾病、焦虑和肥胖等问题。因此，人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的细胞处于放松和休息状态，尤其是大脑神经细胞。