着气温的渐渐升高，夏天也悄悄到来，夏季天气热，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养。接下来，小编来介绍一下夏季肠胃不好有哪些原因。

　　夏季肠胃不好的原因有哪些？

　　1、凉粉、冷粥、冷饮等会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力；冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状，甜食可抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。

　　2、此外，夏季气温高，细菌容易滋生，霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因，导致不清洁或不新鲜。这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后，很容易引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

　　3、空调病的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、咽喉痛、关节隐痛，以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振，尤其幼儿会经常腹泻、反复感冒且久治不愈。

　　夏季肠胃不好怎么办？

　　隆力奇保和堂240片和璧食用菌制品是采用食用菌经科学方法精心调制的独特食品。本品含有多种维生素、β―胡萝卜素、蛋白质、不饱和脂肪酸、多糖、黄酮、苹果酸等成份，是消化功能不良者理想的营养食品，是保护肠胃的食疗方法。