相对于盛夏的美白防晒议题，到了秋冬，可能就成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让人明显感受到肌肤干燥老化的威力。干燥正是老化的先驱，秋干气燥的季节，最重要的美体功课，就是抗旱、保湿。

　　一般的女性都较着重于脸部的保养，对于身体的保养较少注意到，有时顶多只是擦擦乳液来为全身肌肤保湿，但选的又不见得是适合自己肤质的保养品，有时再加上长期待在冷气房里，使肌肤的水分更加容易流失，如果不做好保湿措施，会造成肌肤乾裂、粗糙及橘皮现象的产生，加速肌肤的老化！由于秋冬肌肤的吸收、代谢能力相对较差，皮肤新生细胞数量少且产生的速度缓慢，因此在护肤品的选择上不可不慎！否则冬尽春来时，隐藏于厚重衣物下的肌肤因不当或欠缺保养，将透露出老化的“信息”。

　　肌肤保湿玫琳凯保湿润肤乳怎么样？

　　玫琳凯保湿润肤乳蕴含地中海植物萃取精华，可抵挡自由基伤害，防止肌肤水份流失。每日沐浴后使用，可滋养润泽肌肤，展现肌肤柔滑滋润。甜扁桃油、杏仁油、油橄榄果油及白花春黄菊花提取物：保湿、滋润、舒缓肌肤，同时平衡酸碱。维生素E衍生物：滋润并防止肌肤水份流失，有效抵御自由基的侵害，防止肌肤提早老化。沐浴后，取适量均匀的涂抹于全身，轻轻按摩至完全吸收。

　　保湿小贴士：

　　1、多喝水。多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人。

　　2、在房间里放盆水。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾观赏、美丽效果。

　　3、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，所以可多吃富含维生素A的胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、水果和鱼肝牛奶等。我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。