每到艳阳高照的夏天，人们最怕把脸晒黑，常常把所有的关注都集中在脸部肌肤的防晒护理上，殊不知暴露在阳光下的身体肌肤也同样需要特别护理，否则，白皙的面部肌肤与暴露在外的身体肌肤形成黑白反差，影响整体形象，成为尴尬的“黑白配”。因此，想从头到脚打造完美肌肤，首先应解决肌肤深浅不一的“颜色”问题。

　　告诉你这个夏季该如何沐浴，来保护自己的皮肤呢？

　　1、沐浴前先喝一杯水或果汁，补充体内水分，促进新陈代谢。

　　2、沐浴时水温尽量控制在38℃-42℃之间，让身体感觉不凉不热即可。

　　3、沐浴时间适当，早上只需洗10-20分钟的简单淋浴，晚上适合洗30-40分钟。切忌饭后立即洗澡，否则促进消化的血液会集中在皮肤表面，引起消化不良，至少要在进餐一小时后再洗。

　　4、沐浴产品很重要，当气候干燥或在空调房呆得太久，最好选择滋润效果好的沐浴乳液。

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　　国珍沁泽润体乳含天然松花粉精华和生物保湿因子；性质温和，给肌肤充分滋养的同时锁住水分，所含有效成分能够渗透至肌肤深层，长时间保持滑爽滋润；沐浴后，取适量本品，轻柔涂抹于全身，适当按摩效果更加；温和特性适合各种肤质，干燥性皮肤可适当增加用量。富含有花粉精华、生物保湿因子。