失眠是非常痛苦的事情，也是一种顽疾，一旦长期失眠确实很难逆转，每天晚上在别人睡的正香甜的时候，只能自己在黑夜中望着天花板，静静的数着绵羊，可是即使数到10000只，也还是无法入睡，将会非常的影响心情，不仅第二天无法投入正常的工作和学习，就连心情都变得非常的差，所以，失眠对整个心身的健康都有非常大的困扰，长期失眠的人很容易出现精神的抑郁。

　　那这么多人失眠，究竟什么什么原因引起的？

　　1、内科疾病：关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着；心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，影响睡眠品质；其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症上、都可能失眠。

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