夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。

　　夏季该如何保养肌肤，让肌肤变的水润有弹性呢？

　　1、夏季，每天需进行2—3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

　　2、为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。

　　3、多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。

　　4、夏季化妆时间不宜过长，化妆3—6小时应及时卸妆。

　　5、夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

　　6、防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。

　　7、空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松弛起皱。

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