“你洗澡洗对了么？老年人中最大的问题就是皮肤干燥发痒，甚至发展到湿疹；随着年纪增长，体内脂腺会随着体内粪便排除，皮肤就容易干燥了。这时就必须根据实际情况改变洗浴习惯。当然了，一般人每周至少也会洗几次澡，不过打香皂、起泡泡、水冲洗等一列的“享受”却可能给皮肤带来严重伤害。

　　误区一：热水冲洗

　　热水洗浴有两大坏处。第一，让人体流失大量天然油脂；第二，使血液循环进入到皮肤，致使皮肤发红。这种血液循环还会带来引起炎症的堵塞块，让皮肤发痒甚至起皮疹。因而洗浴时，水温不能太高，尤其对于干性脆弱皮肤来说，最好为人体温度或稍高一点点。

　　误区二：洗浴时间过长

　　无论何种洗浴方式，人总要洗上15-30分钟；不过也有专家说了，超过10分钟的洗浴，都算太长时间。长时间的沐浴也会让皮肤失去水分。

　　误区三：使用除臭香皂

　　旧习难改，不过如果这些旧习是除臭香皂、抗菌香皂的话，那可要考虑清楚了，因为这类物品中刺激的香味或成分会使皮肤失去水分。对于老化的皮肤来说，最好使用沐浴露。随着年龄的增长，皮肤越来越薄，脂肪、脂腺等流失，因而保湿越来越重要。

　　误区四：沐浴过后很久才补水

　　皮肤科医师认为，三是个神奇的数字。洗浴结束三分钟后再补水也会让皮肤失去宝贵水分。正确补水方案：出浴室后，轻轻拍去皮肤表面多余水分，涂抹适量的润肤霜，全身按摩。

　　安惠安菲奈尔滋润保湿沐浴露采用温和的氨基酸表面活性剂，同时富含亲肤滋养因子，与肌肤的天然滋润成分相似，有效帮助减少表皮肌肤蛋白质和皮脂的流失，提升肌肤质感。