抑郁症多数由于用脑过度，精神紧张和身体劳累引起的，患有抑郁症的人常常伴随失眠，焦虑，恐惧，强迫等多种病症。我们要如何判断自己患有抑郁症，又如何自我治疗呢？

　　抑郁症的症状有哪些？

　　忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。

　　如何治疗抑郁症的症状？

　　三株三宝汤源于汉代张仲景《金匮要略》中甘麦大枣汤，是在中医理论指导下，选用药食两用中草药浮小麦、甘草、大枣为原料，采用生物工程技术，经过人体益生菌共生发酵工艺制备而成。有和中缓急、静心安神、协调心脾之效。可调整神经活动，缓解神经紧张。对改善妇女更年期综合症，推迟更年期，及各种原因造成的抑郁症、失眠、精神恍惚等有奇效。

　　产品功效：

　　1、舒缓焦虑调整情绪有效缓解失眠、烦躁、焦虑、盗汗症状、面色红润，疲劳感减轻。

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