益生菌又被称为最天然的‘抗生素’现代食品加工方式及包装、防腐剂等，使天然饮食中摄入益生菌的数量少。

　　何时补充益生菌

　　1.服用抗菌素时需要补充。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

　　2.消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

　　3.剖宫产和非母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。

　　4.对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。

　　5.带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。

　　宝宝如何有效补充益生菌

　　1.孕妇在孕期的第三个月开始添加含双歧杆菌的食品补充剂。在哺乳期间，也应继续添加，这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

　　2.将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

　　3.擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。

　　宝健宝萃健益生菌固体饮料特别添加三种益生元，为有益菌源源不断提供营养，促进益生菌快速繁殖，让体内有益菌活力十足。