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国珍松花粉增强机体免疫力
发布时间:2015-06-03
随着年龄的逐渐增长,人的机体会渐渐减弱,同时,免疫力也会随之降低。因此,对于中老年人来说,提高免疫力是至关重要的,这关系着中老年人身体健康,也关乎着中老年人的长寿。那么,如何提高中老年人的免疫力呢?方法固然是有很多种,主要是多吃抗氧化性食物,毕竟营养是免疫力的基础。
提高中老年人免疫力,可以从以下方面入手:
1、保持充足的睡眠。
睡眠对每个人来说,特别是中老年人,都是十分重要的。医学研究表明,睡眠时,人体内会产生一种称为“胞壁酸”的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒的功能增强,从而消灭侵入的细菌和病毒,提高自身的免疫力。
2、保持均衡的营养。
营养是免疫力的基础,中老年人首先要保证摄入优质的蛋白质,包括动物类和豆制品。动物类主要以鱼类和鸡蛋为主,它们是理想的蛋白质来源;其次,牛奶中的蛋白质利用率很高,高胆固醇的人们可食用脱脂牛奶。豆制品既补充蛋白,又不会增加血脂。
3、保持适当的锻炼。
适度的运动能够改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢,促进血液循环和新陈代谢,延缓机体组织的老化。中老年人可以适当的打打羽毛球,打打太极拳来提高免疫力。
增强中老年人免疫力产品,推荐--国珍松花粉
国珍松花粉本品采用人工采集的松树花粉为主要原料,经破壁处理以确保松花粉功效,经科学工艺精制而成,具有免疫调节的保健作用,可增强机体免疫力。本品采用胃溶薄膜包衣粒型,食用方便。
国珍松花粉的功效与作用:
1、护肤与美容;
2、抗衰老;
3、抗疲劳;
4、免疫调节。
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