随着社会脚步的加快，国家发展速度突飞猛进，物价上涨的不断升高，越来越多的男性朋友感受到压力巨大，从而开始关注自己的健康问题。按摩是一种永葆青春，让自己缓解压力，焕发精力的一种方式，平时没有时间忙着上班，可以通过简单按摩来释放一下压力。下面小编就来教大家一下保健按摩的小方法吧。

　　1、气海穴：位于脐下1.5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之“丹田”。按压此穴有助元气聚集，可促进腹部的气血循环，再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状。

　　2、腰眼：腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。

　　按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

　　3、百会穴：在头顶正中，古云“百会为诸阳之会”，气由命门（第二、三腰椎之间）沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴，可改善任督二脉的机能，提高性功能。

　　4、委中穴：在腿弯正中（腘窝横纹的中点处），古云“腰背委中求”。当行房过程中，腰背肌肉群协调性不佳，容易有阳痿早泄的感觉时，就要经常按摩此穴，配合气沉丹田，意在百会，自然气息运行顺畅，行房就不会“半途而废”。

　　男士保健产品——炎帝生物紫薇保健功能男式内裤

　　炎帝生物紫薇保健功能男式内裤采用磁性碳素抗菌面料，独特的细胞吸附破壁技术高效杀菌，吸附身体所排的毒素，对于革兰氏阴性菌、真菌等多种细菌具有超强的杀菌效果，有效率达到99.8%，防止交叉感染性传播疾病。男士保健内裤采用三维立体裁剪完全符合人体工程学独立凸槽设计，“一裤两房”，使阴经、阴囊各自拥有独立的自由空间，不会造成束缚感，为男性生殖器官创造最有力的生长环境。