春夏季节，随着气温不断攀升，紫外线越来越强，无形中给肌肤造成了很多问题。那么，春夏季节如何保持娇美容颜？

　　春夏护肤小秘诀一：多摄取具抗氧化功效食物

　　护肤重在内外双重调节，摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理，对皮肤是很有帮助的。

　　春夏护肤小秘诀二：减少过氧化物形成

　　过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

　　春夏护肤小秘诀三：随时注意保湿，这一点在美容护肤中很重要

　　每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

　　护肤产品推荐——绿叶海之菁萃密集水润乳液

　　绿叶海之菁萃密集水润乳液轻盈，细腻、清爽的凝乳状质地，融合手部温热后，立即化为清透、天鹅绒般丝滑的触感。深海保湿成分，舒缓、沁润肌肤，为肌肤源源不断注入保湿泉源，密集呵护，提亮肤色，令肌肤绽放水亮光采。

　　温馨提醒：夏天，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以，女性在夏天，往往更容易出现色素斑、雀斑和黄褐斑。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。