百合和竹荪的功效与作用：

　　百合

　　1、润肺止咳

　　新鲜的百合含有非常的黏液质，而且因为色白，是属于肺的颜色，按照五行五脏五色之说，肺属于白色，因此白色的食物有养肺的功能，而百合就是白色食物中的极品，因此具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

　　2、安神的功效

　　百合性微寒，凡是微寒的食物皆可入心经，因此可以起到能清心消除烦恼，宁心安神的作用，对于发烧以后情绪的安定有很重要的帮助。

　　3、美容养颜之功效

　　经常说一白遮百丑，女性都希望自己的皮肤细腻白皙，而百合不仅洁白娇艳而且新鲜的百合富含黏液质及丰富的维生素，因此对皮肤细胞新陈代谢非常的有帮助，可以加速皮肤的新陈代谢，让皮肤更加的年轻，如果常食百合，对皮肤就有美容作用。

　　4、可以防癌抗癌

　　在百合中含多种生物碱，这些成分对白细胞减少症有预防作用，而且还能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

　　竹荪

　　补气养阴，润肺止咳，清热利湿；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。

　　对治疗高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有显著效果，能防癌抗癌，减肥壮体。

　　健康推荐——绿叶百合竹荪复合固体饮料

　　绿叶百合竹荪复合固体饮料以百合、竹笋、山药、银耳、金针菇五味白色食材的精细提取物为主要原料，辅以清热解毒、生津润肺的罗汉果与绿豆提取物，特别应对当前日益严重的雾霾天气，有效预防PM2.5入肺后可能引起的呼吸道疾病、肺病及免疫力下降。

　　绿叶百合竹荪复合固体饮料服用功效：1、滋阴润肺、益气活血；2、清热解毒、宁心安神；3、消渴生津，止咳化痰；4、预防呼吸道疾病；5、预防肺部疾病；6、提高呼吸系统免疫力；7、预防PM2.5长期入肺可能引起的皮肤病、脑力退化等健康问题。