大多数人认为秋冬季是皮肤需要补水的重要季节，夏季空气比较湿润，往往感觉不到皮肤干燥的现象，也意识不到夏季肌肤的保湿重要性，皮肤干以为只是燥热，而夏季是其实人的皮肤最差的时候。夏季皮肤补水的重要性一点也不比秋冬季低。如果没有在补水做的不及时，防晒和美白环节的效果就会大打折扣。

    因为夏天气温高，人容易出汗。汗水会带走大量的水分，如果不及时补水，皮肤就会缺水，随身携带保湿喷雾也成为各位美女夏季必备单品。加上夏季紫外线辐射最强，气温高导致人们普遍厌食体内缺乏营养，所以皱纹和斑点多数生长在夏季。那有哪些正确保湿方法呢？接下来小编带大家一起来了解一下。

　　夏季皮肤最好的保湿方法有两种，一种是由内而外，一种是从外至内

　　由内而外的方式可以增加水的摄入量以便改善皮肤的缺水状态。还需要多吃含有丰富的维生素C的水果。富含维生素C的水果可以促进新陈代谢、延缓肌肤衰老、收细毛孔、软化角质层，如柠檬和猕猴桃等。丰富的水分可以弥补皮肤所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。此外，可以多食用鱼类，增加摄入omega-3脂肪酸达到帮助皮肤提高含水量的功效。

　　从外至内可以使用护肤产品为肌肤提供无负担的补水滋润。很多的女生都会觉得，一些爱用的护肤品， 随着年龄的增长，好像不像刚刚开始使用的时候那么有效果了？很多人质疑是不是产品的成分失效了，或者肌肤出现了对产品的惰性？其实选对产品很重要。

　　肌肤如何保湿？——天狮时光倩影保湿修护面膜

　　天狮时光倩影保湿修护面膜融合高浓度蜗牛粘液萃取和浓缩植萃，提升肌肤锁水保湿能力，适时有效地镇静、修护肌肤，缓解肌肤干纹、细纹，使肌肤由内而外饱满充盈，恢复柔滑细腻的自然光泽！