要睡觉时，儿童突然啼哭起来，喊说“腿疼”。回想一番，白天没有磕磕碰碰，怎么会突然喊“腿疼”呢?

　　有些儿童经常感到双膝关节及附近肌肉阵发性疼痛，少数儿童连大腿、小腿的肌肉或双侧踝部也有疼痛。每次发作疼痛部位固定，无游走性。局部组织不红、不肿，关节活动自如，不受限制。疼痛多在下午或晚上临睡之前发作，疼痛时间不等，少则几分钟，多则半天以上，疼痛严重的话甚至影响睡眠。经骨骼医生检查，没有无异常发现，这种疼痛叫“生长痛”。

　　引起“生长痛”的原因，与儿童的生长发育有密切关系。儿童身高的不断增长，有赖于骨骼，尤其是四肢骨骼的发育。而四肢骨骼的增长部分主要在长骨的两端，医学上称为骨骺。骨部有软骨组织和丰富的血管网，通过血管网给骨骼输送各种营养物质，如蛋白质、钙、磷等，使软骨组织不断生长、成熟、骨化。骨骼部的新陈代谢十分旺盛，血液循环也很发达，致使骨骼处的血管网一直处于轻度充血的状态，这种充血类似于发炎，但并非真正的炎症。因此，儿童仅有疼痛感，而没有局部红、肿、热的炎症表现。也由于儿童的骨骼组织还比较娇嫩、柔软，过度活动之后，骨骼和周围组织可因承受力过大而发生疼痛。所以，“生长痛”其实是一种正常的生理现象。

　　在“生长痛”期间，骨骼生长容易导致体内钙质缺乏，父母也可在这期间多为儿童补充钙质，能够满足骨骼生长营养需求，防止儿童在生长期间出现缺钙现象，更能缓解儿童“生长痛”的疼痛。

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