五六月的天气有时会让人纠结，它明媚而炎热，有很多人想尽各种办法止汗，以为这就是在清爽度夏。殊不知，适量排汗是夏天保持身体健康清爽所必不可少的过程。

　　排汗的3大养生好处，排汗利于健康

　　1、排毒：经过身体一整天的代谢，体内会滞留部分二氧化碳以及多余水分，如果可以及时通过汗液排出体外，则可以促进人体内分泌，血液循环也更加通畅。当汗液慢慢散去，你就会觉得舒适无比。

　　2、瘦身：出汗令身体内部异常活跃，并促使脂肪逐渐转化为热量，再通过汗液排出身体，在不知不觉中达到瘦身的目的。

　　3、调节血压：现如今，高血压年轻化愈发严重，这是由于过度的压力，身体高度紧张导致血管内径变得异常狭窄，使单位流血量受阻，血压升高。适度地出汗可以扩张毛细血管，加速血液循化，并更可以增强血管壁弹性，缓解血管压力，达到降压的目的。

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　　三圆光灸净化器多功能一体机是基于有“生命光波”的红外技术和有“空气中的维生素之称”的负氧离子以及“空气中的抗生素”之称的氢氧离子技术的完美结合，为健康提供了高效优质生命三要素的阳光、空气和水。生物光谱治疗最佳治疗是光子分解的重金属分子或身体废弃物经汗腺直接排出体外。人体38.5℃自然排汗，如环境温度过低，影响微循环速度及排汗的功能。使用中环境温度要求必需是22~28℃℃以上温度。如环境温度过低，要对未照射身体部位进行保暖，达到治疗部位直接排汗的效果。