炎炎夏日，身体的大部分肌肤都暴露在外，高温日晒、汗流浃背、海里游泳、频繁洗澡..如果说冬季的身体护理功课只管专心对抗干燥就行，那么夏季肌肤保养的难度系数则高出N倍，一不小心就增龄N岁。夏季里怎样才能拥有健康、性感又年轻的身体肌肤？“洗”字是关键！

　　洗澡上瘾族

　　“时时刻刻都在出油出汗，不洗怎么能行？早上洗，晚上洗，恨不能中午再洗一次才够清爽！”

　　肌肤洗坏了！

　　每天都洗至少两次澡，油腻出汗解决了，但是皮脂膜可能却被洗“坏”了。一旦角质层受伤害，正常的皮肤结构遭到破坏，皮肤细胞内的水分容易蒸发掉，最终导致肌肤油脂分泌失调，出现干燥、脱屑和发痒，甚至引发皮肤炎症。

　　每天一次足够了

　　对于大多数人来说，夏季每天洗一次澡是最佳频率。除非你属于天生极易出汗的类型。关于究竟是应该早上洗还是晚上洗的问题，皮肤专家建议是晚上睡前洗澡，这是因为身体皮肤在白天所分泌的油脂和汗水远比夜间多得多，而且再加上脏空气和日晒，睡前必须将它们统统洗净，不要让这些油污陪你过夜。

　　弱酸性清凉沐浴乳

　　对于每天都有沐浴习惯的人来说，沐浴产品的选择非常重要，弱酸性的温和沐浴乳才是正解。如果感觉“洗不净”或“不够清爽”，不妨使用添加薄荷、茶树油等天然植物精华成分的沐浴产品，它们能增加去污能力，而且不会让皮肤特别干燥，还能带给皮肤丝丝清新凉意。

　　健康推荐——玫琳凯滋养沐浴乳

　　玫琳凯滋养沐浴乳的功效：

　　可温和地去除皮肤的污垢及油脂。

　　玫琳凯滋养沐浴乳的特点：

　　蕴含地中海植物萃取精华，经常使用能赋予肌肤洁净与滋润感。每天使用，令肌肤变得如丝般光滑润泽。