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绿叶膳食纤维固体饮料改善肠胃
发布时间:2015-07-15
绿叶膳食纤维固体饮料膳食纤维体积大,可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间,其中的水份不容易被吸收。另一方面,膳食纤维在大肠内经细菌发酵,直接吸收纤维中的水份,使大便变软,产生通便作用。
膳食纤维本身是不能够减肥的,不能提供营养,也不能被我们消化。但是它能够很好地促进消化和排泄固体废物。适量地补充膳食纤维,可让我们肠道里的食物增大变软,促进肠道蠕动,从而加快了排便速度,防止便秘和降低肠癌的风险。而且纤维素还能够帮助调节血糖,有助预防糖尿病。又可以减少消化过程对脂肪的吸收,降低胆固醇的水平。既然促进排便又可以排除废物,自然小肚腩就会变平,所以这是从侧面来达到减肥目的的。
作为忙碌的白领一族,也许你没有那么多时间和条件吃足够多的粗粮和蔬菜,所以高纤维饼干、饮料等方便食品成了你的首选,更何况它们还号称能减肥、美容。不过,你要是寄希望于吃几块饼干,喝几口饮料就能获得足够的膳食纤维,并且起到减肥的作用,那就有点异想天开了。很多饼干号称纤维素含量为10%,要知道仅仅只是3%的纤维含量已经足以让你体会到扎嗓子的感觉。所以,为了保证饼干的口感,通常会加入大量的油脂,甚至是反式脂肪。吃这样的饼干,减肥功效可想而知。
产品功效:
1、促进消化
2、改善肠胃
3、稳定血糖
4、控制体重
5、调节血脂
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