21世纪的生活节奏非常快速，大多数都是朝九晚五的上班族，吃得无非就是外卖、快餐等等一些快捷、方便的食物，但是这些食物大多数都是多糖多盐多油少纤维。这是非常不利身体健康的。

　　正确的饮食应该是一碗五谷饭，一碗鱼肉或者蛋类食物，一碗蔬菜，一碗水果。但是真正的没有几个人能够把人体每天所需要的全部补充摄入。长期在外面吃饭，难免营养不均衡。

　　如何才能让自己吃的更有营养呢？

　　金日牌果维蛋白质粉以大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、茯苓提取物、乳钙、维生素C、牛磺酸、维生素E微囊、结晶果糖、低聚果糖、大豆磷脂为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。

　　何谓乳清蛋白？

　　乳清蛋白是从鲜奶中提取的一种复合蛋白，具有分子量小、易于吸收、口感好，不含香料和化学添加剂的特点。含有所必须的氨基酸和许多营养成份，主要由β-乳白蛋白、免疫球蛋白以及乳过氧化酶，溶酶体，乳铁蛋白等组成，每种组成成份均有独特的生物作用。易消化，不含乳糖。

　　乳清蛋白的特点：

　　乳清蛋白是以鲜奶为原料，采用低温、膜超滤、离子交换等先进的高科技生物技术提炼而成。与同类产品相比，它既有分子量小、易吸收、口感好（保持了天然的奶香味）、不含香精香料和化学添加剂、未进行漂白处理（保证了长期服用的安全性）等特点。