夏季气温升高、紫外线更为猛烈，皮肤中的水分蒸发得更快。水，不仅带来美好的肌肤，还能为身体带来诸多能量。而只有彻底洁净肌肤、维护健康的角质层，加上讲究指法的面部轻柔按摩，才能为后续的补水补养打好基础。

1 彻底清洁肌肤愉悦

皮肤的清洁很重要。由于在日常生活中，皮肤会接触大量的灰尘、细菌等有害物质，严重损害皮肤的表层，而且大量的汗水、油脂、彩妆和其他污垢也会堆积在皮肤表层。所以皮肤不仅需要清洁，而且要遵循基础卸妆、按摩溶解、彻底清洁的几个层次。

清洁第一步在于卸妆彻底。夏日大多数MM爱用防水化妆品，混合着汗水油脂，空气中的灰尘等等一起堵塞毛孔，若是卸妆不彻底，就会让色素沉着，痘痘频发。即便没有化妆，因为防晒霜、隔离霜、BB霜等日用品有大量的油性残留物质，普通的洁面产品无法彻底清洁。此时用洁肤油是很好的选择，不仅可以卸除面部残留的油性物质，而且好的洁肤油具有遇水乳化的特质，稍加按摩便可以溶解面部其他的污垢，再以洁净的水彻底清洁即可。肌肤洁净才能更好地吸收后续保养需要的水分和养分。

记者曾经采访“台湾第一美女”萧蔷，在谈到美容护肤心得时她也强调清洁的重要性。她说，如果清洁不彻底，后续再贵重的滋养品都无法渗透到肌肤底层。这种清洁，不仅仅是将肌肤上的污垢清理干净，更能给予身心洁净和愉悦的感受。

2 维护健康的角质层　　

说到肌肤需要深层清洁之时，往往绕不过角质层的话题。美疗师说，应该维护角质层的健康，而非仅仅祛除老旧角质。因为，人体在正常情况下角质层老化后会自然脱落，只是在人体衰老、新陈代谢滞后的情况下，堆积的老化角质细胞才会过度堆积在肌肤表面，阻碍皮肤正常呼吸，导致细胞新生的速度也相应减缓，整个肌肤的新陈代谢速率渐渐失常，可能会由正常的28天周期变为40天，甚至60天。

当肌肤失去光泽和活力时，角质层才需要人工加以祛除。否则，过于频繁和粗暴地祛除角质层，不仅会伤害健康角质层作为肌肤天然的保护屏障的作用，不能防止外来因素的侵害，还会令角质层越来越薄和越来越脆弱，失去保持肌肤内部水分和养分不轻易流失这一天然屏障。

因此，拥有一个健康的角质层，比很多所谓“深层”护理更具意义。美疗师认为，比起粗粝物质的磨砂去角质、化学类物质的“焕肤”，从天然果蔬中提取的酵素更能够温和清理老化细胞，帮助新生细胞直达肌肤表面，调节肌肤新陈代谢的正常周期，令肌肤胃口大开，重新焕发莹润光泽。