气温低、湿度小、气压高，并常伴有大风是冬季的气候特征，这些都不利于皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，脸、手等部位的皮肤都会变得粗糙脱屑，甚至皲裂。冬季保养皮肤，可从以下几个方面入手：

1、洁肤：以保持皮肤清爽为宜

清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶等清洗。用水洗脸是基础，在冬季，使用洗面奶洗脸，以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却后使用，也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄涂至整个面部即可，按摩5分钟左右。

2、保湿：适当增加护肤品使用量

冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。在护肤的过程中，水状护肤品用于洁面后及涂抹乳液之前，它可以帮助毛孔收缩、再次清洁皮肤，同时，还能起到为皮肤迅速补水、促进皮肤吸收各种精华液和润肤霜的作用。

3、滋润光滑：手部保养三要诀

人们一直都说，手是女人的第二张脸，也是最容易泄露女性年龄的部位之一。我们日常生活中经常与化学制剂接触，而且在冬季，天气异常干燥，导致空气湿度下降，从而使我们原本娇嫩柔滑的双手变得粗糙甚至蜕皮、干裂。那么如何让手部皮肤恢复滋润光滑呢？

完成工作、家务后一定要及时洗手，洗手时应选用温和的洗手液，不可用洗洁精随便冲洗了事，因为洗洁精中含有的碱性物质会对手部肌肤造成伤害要注意保养，随身携带护手霜，洗手后立刻涂抹，平时只要感觉干燥就随时涂上护手霜。

利用睡眠时间加强滋养，晚上睡前涂上护手霜,然后用保鲜膜包裹双手，保持2个小时或更长的时间，手就会非常滋润了。