我们经常听到的“敏感性肌肤”一词，实际是个相当笼统和缺乏明确定义的概念。这是一种肌肤状况，和“过敏性肌肤”有本质 的区别。它一般指肌肤经常对某些物质，包括护肤品、彩色化妆品等出现不适应的现象。

有些朋友很难认清自己的肌肤状况，甚至不了解自己的肤质状态，出现了肌肤敏感现象时，自己还全然不知，这主要是缺乏对肌肤的基本了解和认识。

敏感性肌肤是指那些接触一些物质后，易出现发红、发痒、发热、疼痛、肿胀，甚至出现丘疹或水疱等过敏现象的肌肤。这类肌肤的护理比较麻烦，因为，这类肌肤极度敏感，因此，在护理前，要先找出引起肌肤过敏的媒介或致敏源。

一、敏感性肌肤主要致敏源

1.化妆品致敏：化妆品中的人工合成防腐剂，和某些香精是主要的致敏源。某些刺激性较强的化妆品，及某些药物化妆品等都会导致过敏。

2.化学品致敏：塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等。

3.染发品致敏：有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起某些人肌肤过敏。

4.药物性致敏：如磺胺类药物，避孕类药物和某些抗菌素等。

5.食物性致敏：如海产品中的鱼、虾，及奶制品等。

6.冷热度致敏。有的人对冷，热空气的极度变化不适应也产生敏感。

7.紫外线致敏。紫外线敏感是肌肤敏感中几率较高的一种。

8.其它性致敏：花粉、尘埃、动物毛、羽绒、金属、衣料也是敏感肌肤的致敏源。

二、敏感和过敏肌肤的区别

敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指肌肤脆弱，容易受到各种刺激的影响；过敏则是指肌肤受到各种过敏源刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。

（一）主要原因

1.敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关，后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。

2.过敏：从过敏源来看，有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等。从根本原因来看，是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。

（二）两者特征

1.敏感：敏感肌肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。

2.过敏：肌肤过敏时出现肌肤充血、发红、发痒、红疹，甚至出现过敏性面疱，严重者还会出现脱皮、水肿等症状。

（三）交互关系

1.敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为过敏肌肤。

2.过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。

（四）预防措施

1.尽量远离过敏源。对于敏感性肌肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用药物化妆品等，避免接触热、碱、电流刺激。不要过度磨擦肌肤，防止紫外线照射。平时可用温凉水洗脸，增进肌肤的耐受力。

2.明确接触性敏感。使用护肤品一旦发生过敏，要有良好的心态。首先应知晓过敏只是代表这个人不适合这种产品，并不表示这个产品不好。在美容顾问的指导下，找出过敏的原因。

3.敏感过敏随处在。 “世界上没有一种物质对所有人不过敏，也没有一个人对所有物质不过敏”！任何化妆品都可能产生过敏，任何人在某些特定的情况下，都有可能出现肌肤敏感。

三、测测你的肌肤是否敏感

如果不能确定自己的肌肤是否属于敏感性肌肤，那么，请参照以下几种表现来确定你的肌肤是否敏感。

(1) 更换使用的化妆品品牌时，肌肤会出现一时无法适应的现象。

(2) 曾有过皮肤病病史，刚停用激素药品，肌肤处在脆弱的阶段。

(3) 较一般人易出现肌肤发红、发痒，易长青春痘、水疱、粉刺。

(4) 在抖动被褥、窗帘、或内衣时，容易引起肌肤发痒或打喷嚏。

(5) 季节交替时，肌肤明显不同于平时，更容易出现发红或搔痒。

(6) 肌肤因使用果酸类化妆品，角质层变薄，产生灼热和刺痛感。

(7) 对化妆水、眼药水、游泳池水等水剂产品或人工水剂也过敏。

(8) 比较容易对按摩或温度变化等物理刺激，产生肌肤泛红现象。

如果在以上八种表现中，你的肌肤有一种或几种情形发生，那么多半就是敏感性肌肤者了。除了以上自觉反应之外，敏感性肌肤多表现为下列共同肌肤特性：角质偏薄，肌肤干燥，易发生急性刺激反映反应，对机械性的摩擦抵抗力差等。