红血丝是影响女性美丽的大敌，脸上的密密麻麻的红色血管，似乎让人凭空老了好几岁。除了影响美观之外，红血丝也是皮肤脆弱的一种信号，面部带有红血丝的人，往往会存在紫外线过敏、花粉过敏等皮肤敏感现象。事实上，红血丝主要因毛细血管充血而引起，在角质层过薄的情况下更易产生，究竟怎样才能告别恼人的红血丝呢？就让我们一起去了解一下吧。

1.避免外界刺激

红血丝的产生和外界刺激有着密切的关系，紫外线的热度和刺激会造成皮肤表层的血流量加大、血管扩张，酒精、辣椒素也都有类似的作用。因此，面部红血丝较为严重的朋友，应当尽量避免接触辛辣刺激的食物，以及含有刺激性成分的护肤品，外出时也要预先做好防晒工作，避免肌肤受到刺激导致红血丝加重。另外，在剧烈运动或者情绪激动时，红血丝也会浮现，所以想要摆脱红血丝，适量运动并保持良好心情也是很重要的。

2.小心护肤陷阱

既然红血丝和角质层的厚度有关，那想要去除红血丝，就一定要保护好自己的角质层。但是在日常护肤的过程中，往往存在着种种护肤陷阱，让原本健康的肌肤变得脆弱敏感。以清晨洁面为例，很多人认为冷热水交替洁面能够收缩毛孔、紧致肌肤，事实上这种做法会严重的刺激皮肤，给表皮层和真皮层带来损伤。最好的做法是用40℃的温水洁面，洁面后尽量用毛巾吸干面部水分，不要用毛巾反复擦拭皮肤，以免对角质层造成损伤。另外，去角质产品也不适合面部有红血丝的人群使用，除了专业的磨砂膏与去角质啫喱以外，部分面膜也有软化肌肤角质层的作用，有红血丝的朋友在选购时一定要谨慎，最好选择经过皮肤敏感性测试的产品。

3.精心呵护肌肤

单单做好肌肤的防护工作还是不够的，特别是对于天生角质层就薄的朋友来说，想要彻底解决红血丝的困扰，一定要在护肤养肤上下功夫。经常食用富含氨基酸的食物，可以为肌肤补充足的营养，让肌肤更加健康；角鲨烷以及玻尿酸等成分，都与皮肤有很好的亲和力，而且性质温和，非常适合保湿养肤；平时减少对肌肤的摩擦，适当使用易于吸收的补水精华和保湿霜，都能够有效的保护肌肤、减轻红血丝，让肌肤逐渐恢复健康的状态。但是要记住，红血丝并非短期内就能消除的问题，因此必须持之以恒，才能真正拥有健康无瑕的肌肤。