骄阳夏日，防晒又成了护肤的重要课题！男人们普遍都有一种误区，认为防晒就是防止晒黑！确实，防晒有防黑的作用，但最主要的目的是为了防止紫外线伤及皮肤，导致皮肤过早老化、粗糙，甚至发生皮肤病！因此，男人就算对自己肤色无所谓，也要为了自己的皮肤健康而注意防晒

骄阳夏日，防晒又成了护肤的重要课题！男人们普遍都有一种误区，认为防晒就是防止晒黑！

防晒防的是啥？

　　防晒防的的是紫外线！紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。然而紫外线可分为3个波段，即波长为100-290nm的短波紫外线(UVC)，波长为290-320nm的中波紫外线(UVB)和波长为320-400nm的长波紫外线(UVA)。不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。

UVC为角质层反射和吸收，只有小部分穿透到表皮浅层。但由于UVC通过大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，因此基本不会对人体皮肤构成危害。

　　UVB也是大部分被表皮吸收，小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段。它具有致癌性，但能被厚云层，衣服及玻璃阻断。

　　UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深达真皮中部。UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤，因此是主要的紫外线致病光谱。

紫外线对皮肤的5类伤害

　　1、使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑的增多，增大，变深。

　　2、角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹。

　　3、毛细血管扩张，可产生红斑。

　　4、皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病，鳞状细胞癌，黑素瘤等。

　　5、紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障。

　　看过了紫外线对皮肤的这5大伤害，相信你再也不会认为防晒只是防黑了吧！

防晒大作战 Begin！

　　一、防晒产品的分类：物理防晒(无机防晒)和化学防晒(有机防晒)。

　物理防晒：顾名思义，就是利用物理学原理防晒。这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。 二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。

　　化学防晒：这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。

二、什么是防晒指数

　　防晒指数：即SPF值，表示可抗紫外线b波(即uvb)的指数，pa值是表示可抗紫外线a波(即uva)的指数，二者的检测方法也不一致，因此两种指数并不能互相替代。

　三、如何根据场合选择不容防晒指数的产品

　　1、室内办公：SPF15/PA+就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25/PA++的防晒产品。

　　2、在外奔波：建议选择SPF20/PA++的产品。

　　3、海滨度假：一般应该在SPF30/PA++以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚。

　　另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF15的产品就可以了。切不要以为晒黑了之后就不需要再防晒了，需知，即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害，同样需要防晒。