关于皮肤

概念：皮肤是人体最大的器官，面积大约1.6平米，重量占人体体重的16%，厚0.2-0.7cm,最薄上眼睑，最厚手掌、脚掌。

组成：皮肤内水分占50%-75%，所以才有弹性和光泽，蛋白质占25%，脂肪酸3%,无机盐3%。

结构：皮肤分三层——表皮、真皮和皮下组织。

表皮：表皮是皮肤的最外层，没有血管，但有神经末梢，没有分裂繁殖能力。表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。角质层是老化的皮肤，细胞是没有生命力的死细胞。角质层过厚，会肤色暗淡，影响皮肤代谢和营养物质吸收。透明层起保护作用。颗粒层能控制体内水分流失，并有屏蔽保护和折射紫外线功能。棘层由5-10层细胞组成，是表皮中最厚的一层，可供给表皮营养。棘层含水量丰富，若缺水，假性皱纹产生。基底层与真皮呈波浪式相接，存在大量黑色素细胞，大量分泌黑色素，细胞在此层生成。基底层由基底细胞和黑色素细胞构成。基底细胞能不断分裂、繁殖、演变成角质层需要28天，（因此做去角质需要28天一次）。皮肤的肤色由黑色素决定，黑色素细胞具有保护作用，当紫外线晒到时，它会吸收紫外线，之后黑色素增加，皮肤晒黑。

真皮：真皮层含丰富血管、神经腺体。由胶原、弹力、网状三种纤维结缔组织及细胞、基质构成。伤愈后会留疤痕，其厚度是表皮的10倍，给皮肤提供营养。真皮层能储存大量水分、血液。含有弹性纤维和胶原纤维。胶原纤维由胶原蛋白构成，缺少会皮肤松弛，没有弹性。

皮下组织：皮下组织含淋巴管、神经汗腺和小动脉。能保温、防寒、储存能量。皮下组织内含有汗腺和皮脂腺。汗腺可分泌汗液，调节皮肤温度，帮助排泄体内废物，使皮肤滋润、弹性。皮脂腺分泌油脂，因它来决定皮肤的肤质（中、干、油），分泌出的油脂与空气结合乳化形成皮脂膜，皮脂膜呈酸性，能保护外界细菌进入皮肤，可防止细菌繁殖，防止皮肤水分蒸发，滋润皮肤和毛发。受温度、年龄、饮食影响，皮脂腺分泌最旺盛的年龄是16-24岁。（25岁之后，皮肤进入衰退期)

皮肤的生理功能：

皮肤具有保护功能、条节体温、分泌与排泄、吸收作用、感觉作用及新陈代谢功能。皮肤新陈代谢最旺盛的时期是晚上10点-凌晨2点。

影响皮肤吸收能力的是：角质层的厚薄、皮肤的温度、皮肤的湿度、皮肤的含水量、毛孔的阻塞。

皮肤衰老原因：

年龄因素：随着年龄的增长，皮肤和身体发生了很大变化，各器官走向衰老，使营养不能充足地供应皮肤。

坏境因素：由于空气、水的污染都会造成对皮肤的损害，若又常在室外风吹日晒及受某些化学物质如酸、碱刺激等。

身体疾病：身体不健康，某些慢性消耗性疾病、如肝、肾及胃病、肺结核、贫血、营养不良尤其是缺乏蛋白质及各种维生素食品、内分泌系统功能障碍、某些妇女神经官能症、精神紧张、思虑过度、过度疲劳、失眠及性生活不节等，都可使皮肤产生不同程度的营养失调，影响皮肤的正常代谢及活力，发生早衰现象。

视力不佳不戴眼镜和常沉思的人，易出现前额纹和眉间纵纹；常吸烟和缺牙不镶补的人易在嘴角出现皱纹；使用化妆品不当，均会促使皮肤损伤，加速老化而出现皱纹。

皮肤衰老的对症治疗：

选择PH值为弱酸性的护肤品，与皮肤的PH值非常接近，洗脸时不会发生酸碱中和反应，可减缓皮肤的刺激。同时还要给肌肤补充水分和营养，促进细胞再生，防止肌肤老化，增加弹性。如身体患有慢性疾病应及时治疗。有不良习惯的加以纠正，还要注意劳逸结合，避免过度紧张疲劳及失眠，保持心情舒畅。注意饮食多样化，尽量食用营养丰富的维生素类、以及牛奶、蔬菜、水果等，少吃盐及肉类，吸烟者要戒烟。

皮肤的特征：

中性皮肤：皮脂腺和汗腺分泌适中，组织紧密平滑，不干不油，无明显毛孔，细嫩而富有弹性，厚薄适中，对外界刺激不敏感，PH值在5-5.6之间。

干性皮肤：皮肤白皙，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量少，干燥，容易生细小皱纹，毛细血管表浅易破裂，对外界刺激敏感。PH值在4.5-5。干性皮肤不注意调理，会转化为敏感性皮肤。

油性皮肤：毛孔粗大，油脂分泌丰富，皮肤易受污染，脸上油腻光亮，皮脂厚、硬，肤色较深。优点是不易起皱纹，缺点是易长粉刺。PH值5.5-6。油性皮肤不注意调理会转化为痤疮性皮肤。

混合性皮肤：T字部位呈油性，面颊呈干性。

问题皮肤：过敏、有斑、长痘等。

问题性皮肤的形成及分类：

斑的形成：

过度的咖啡因——刺激肠胃或导致失眠，这种不安定的情绪容易使黑色素沉积在皮肤上。

酸性刺激——会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积。

神经刺激——心情压抑、高度紧张、情绪很不稳定会使脑下垂体无法正常运做，促使肾上腺激素增加，进而刺激黑色素细胞形成色斑。

内分泌失调——女性荷尔蒙分泌的过多就会刺激黑色素细胞作用，从而形成各种色斑。

功能障碍——如脏肝功能障碍，也形成色斑。

自然老化——随着年龄的增长，自由基增多，因此人体的自然老化也是斑点长成的原因。

日晒时间过长，使用不当化妆品。

斑的生长过程及治疗：络氨酸酶经过氧化，变成多巴，再经过氧化变成多巴醌，再经过氧化变成多巴色素，最后变成黑色素。

祛斑：一方面要注意防晒减少黑色素的形成，同时多用美白产品淡化色斑。

红血丝的形成及防护选用：

形成：因皮肤的角质层过薄，皮肤受到不良环境的影响后，遇冷遇热导致毛细血管扩张呈现表皮层。

过敏性皮肤的特点：皮肤白皙细致、皮脂分泌较少、干燥、对刺激抵抗了弱，对化学性、物理性、气候变化均会产生过敏反应，最明显的是接触不适合的化妆品后会引起红、肿、痒、刺痛的过敏现象。

预防护理：不要用过冷或过热的水及刺激的洗面奶洗脸，选用温和无刺激的化妆品。

油性及混合性皮肤的形成及防护；

形成：油脂分泌过于旺盛，大量过剩油脂会通过毛囊不断排出体外，排泄物如不能及时清除，就会堵塞毛孔，造成毛囊发炎，形成粉刺、座疮、黑头等；平时吃过多的辛辣、油炸食品和高热量食物；清洁不彻底，残留物长时间的堵塞毛孔形成病变；用含过多激素 药物而引起；荷尔蒙分泌不均；睡眠不足、压力过大。

预防护理：配合控油产品减少油脂分泌，清洁干净皮肤，从而达到由内而外的水油平衡。

眼袋、黑眼圈、鱼尾纹的形成及防护：

眼袋形成：先天体质——由于遗传因素，年长肌肉松弛，眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱累计脂肪，造成眼皮组织松弛。心理问题——当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。身体疾病——有肾病患者晨起眼脸肿，代表脾虚脾热。

预防护理：睡前两小时避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情。选用祛除眼袋的产品早晚使用，在眼周涂抹眼霜按摩至吸收，促进血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整。

黑眼圈形成：先天体质——由于遗传因素，眼部的循环系统弱，血液循环减慢，使氧气的消耗量提高。精神因素——疲倦及紧张会令黑眼圈及眼肚出现，因为皮下微血管受到破坏所致，会令人看来疲倦、憔悴、给人年老的感觉。

预防护理：要选用专为眼部去黑眼圈的产品早晚使用，加强眼部的按摩，促进血液循环，减少色素沉着。注意防晒，因阳光会刺激皮肤造成循环系统减慢，还要注意休息、保持睡眠。

鱼尾纹的形成：年龄因素——由于年龄的增长，使皮肤的弹力纤维和胶原纤维逐渐分解，流失。劣质的彩妆——由于卸妆不彻底，使色素沉着，不能让皮肤正常的呼吸、排泄，使营养不能正常吸收。面部表情丰富——人的喜怒哀乐也会给人的脸上增加皱纹，如爱哭、爱笑、和喜欢侧生睡觉的人，眼外角易出现鱼尾纹。

预防护理：选择专业有疗效的产品早晚使用，注意保养及清洁，睡觉若平躺可减少鱼尾纹的产生，还有注意自己的面部表情，减少眼部肌肉的运动。