在日常生活中，大部分男士除了穿衣服、打领地、梳头的时候会照一照镜子，其他时间可能很少会在镜子前驻足。即便是平时使用一些护肤品，也是三两下揉开就好，更不会像女人一样在镜子前久久停留。有一次，我与一个30多岁的男同事聊天，发现他的嘴角已经有些 下垂了，而且法令纹处的皮肤还出现了明显的皱纹，肤质也不太好，毛孔很大。我就提醒他，让他也多关心关心自己的面子问题。他开始还不相信，我就找了个镜子让他自己看看，他看了连连说：还真是这样啊！

当很多男士感觉自己的皮肤还不错的时候，其实衰老就已经开始了，特别是对于30岁以上的男性，面部护理一定要提到日程表上。我告诉你这位同事，针对他这种面部衰老问题，也可以利用干洗脸的方式来减缓。只要每天早晚将双手掌心对搓至发热 之后，右下而上，从中间向两侧来回揉搓，尤其是在双目周围、面颊两侧、鼻梁两侧、下巴等处重点按揉，坚持一段时间后就可达到护肤防衰老的作用。后来同事按照我说的去做，三个多月后皮肤就比以前变得光洁多了，人看上去也比以前精神多了。当然，面部按摩的时候既要照顾到整体，又要根据自己的情况突出重点。例如：为了防止嘴角松弛、下垂，还要沿口周做环状按摩；如果面部皮肤松弛，可通过轻按、轻拍来提高弹性；如果你经常用电脑，要注重眼周的按摩；如果额部长沙皱纹，可自眉毛向额头部位轻推。

什么手法才能最大限度地减少皱纹呢？请你记住一个小窍门：保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的，因此手指的动作与皱纹成直角才能顺应肌肉的走向，如此按摩才最有效。

如果你有时间的话，除了以上的脸部按摩方法外，最好再做一做肩部按摩，这样可以促进头颈部的气血循环，从而改善面部皮肤。

通过各种按摩，男士们不仅可以改善血液循环、促进新陈代谢、护肤养颜、延缓皮肤衰老，还可清除面部的污垢及角质，放松面部皮肤神经，缓解肌肉紧张，长期坚持就能达到很好的美容保健作用。