手是女人的第二张脸，甚至比脸更容易出卖你的年龄，由于长期暴露在外界复杂的环境中，保养手比保养脸要复杂得多。时下又是寒冷干燥的冬季，双手也随之出现各种各样的问题，那该怎么呵护保养自己的双手呢?手比脸的皮肤厚三倍，但是同时却是全身除了脸之外对薄的皮肤，同时要想改变手的形状是基本不可能的，正是因为它的这些很特殊的性质，让我们可以在后天对手进行一切可以进行的修饰和美化，手的形状基本上是不能改变的了，但是我们可以努力去改变它的质感，或者做一些必要的修饰去弥补它的不足。

冻手是因为血液不流通，经常运动就好了。

我的手也被冻肿过，最简单的就是没事时常搓手或用生姜片轻擦被冻肿的地方我试过，挺好的！

当冬天下第一场雪时，把干净的雪收藏在密闭的瓶子里，等到夏天时拿出来洗手，多洗几次。民间偏方，可以试试 。

一、预防；预防是最好的办法，首先是保暖、穿戴宽松、多活动，其次是在感觉到冷时可服活血化淤的药（丹参片、烟酸肌醇片和维生素类）易冻伤的部位可涂红花油和底浓度酒精，有些对皮肤刺激性强的外缚药用时间不能过长，特别有皮肤过敏者更要注意（皮肤过敏性水疱）。

二、治疗；在出现冻疮后除了以上预防性治疗外重要的是防止感染，冻伤部位未溃破不要摩擦，外涂红花油或50—70%酒精，如果溃破可要经医生给以包扎，较小面积可使用消炎类药膏（红霉素、金霉素、百多帮软膏）。

软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。 完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。