寒潮来袭时，还能做个风一样的女子！

前几天我们刚刚过完二十四节气中的“小寒”。小寒的到来，标志着我们将迎接一年中最寒冷的日子。在这寒冬腊月的日子里，你是准备在家裹着被子瑟瑟发抖、一出门就在风中凌乱，还是想要腰不酸腿不痛，在户外做个“风一样的女子”呢？

身体缺钙、关节缺乏营养是冬季怕冷和腰腿疼痛的两大幕后元凶。冬天是人体钙质最容易流失、骨关节最缺乏活动的季节。

首先，相比其他季节而言，冬季饮食结构单调，吸收的钙质较少；

其次，很多人在冬季运动量急剧减少，这不仅不利于舒展关节，也不利于钙的合成；

最后，冬季日照时间短，人体内的维生素D不易合成，会影响钙的吸收。

想要摆脱“冰美人”和“硬骨头”的体质，冬天必须硬骨软骨一起补。有了宝健三件宝，您便再也不用担心腰腿疼痛啦！

1、宝健乳钙咀嚼片

宝健乳钙咀嚼片精选天然牛乳钙源，钙含量高，与普通碳酸钙产品40%的吸收率相比，它的吸收率可达到80%左右。除此之外，它还特别添加了CPP和维生素D，能增加钙的溶解度，更利于钙质的吸收。

2、宝健牌灵动胺糖钙胶囊

养护骨骼时，大家都知道要保护硬骨，但对软骨的保护却很少有人问津。殊不知，软骨硬骨一起补，才能强身又健骨。宝健牌灵动胺糖钙胶囊特含氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素和钙三大营养素。三大营养素共同作用不仅可以促进软骨细胞的再生与修复，清除关节内废物；加速关节滑液的生成，改善滑液粘性；还可以保护关节部位硬骨健康，预防骨质疏松。软骨硬骨一起补，让关节灵动自如。

3、 宝健胶原蛋白固体饮料

骨骼中含钙质成分，当骨骼中钙流失时导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞结合，不致流失。宝健胶原蛋白固体饮料独有的提升骨骼韧性专利认证，能够强化关节在运动时的润滑度，使关节在运动时更具弹性。