炎炎的夏热大势归去，

风一起，秋的意象就纷至沓来。

是什么让你魅力依旧，

除了面色红润，白皙靓丽，

你的身体肌肤也不容忽视，

这样才是一年四季的水美人。

身体保湿最重要

相对于盛夏的美白防晒议题，到了秋冬，可能就成了保湿的旺季。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让人明显感受到肌肤干燥老化的威力。干燥正是老化的先驱，秋干气燥的季节，最重要的美体功课，就是抗旱、保湿。

一般的女性都较着重于脸部的保养，对于身体的保养较少注意到，有时顶多只是擦擦乳液来为全身肌肤保湿，但选的又不见得是适合自己肤质的保养品，有时再加上长期待在冷气房里，使肌肤的水分更加容易流失，如果不做好保湿措施，会造成肌肤乾裂、粗糙及橘皮现象的产生，加速肌肤的老化！由于秋冬肌肤的吸收、代谢能力相对较差，皮肤新生细胞数量少且产生的速度缓慢，因此在护肤品的选择上不可不慎！否则冬尽春来时，隐藏于厚重衣物下的肌肤因不当或欠缺保养，将透露出老化的“信息”。

完美保湿——玛丽艳维E身体保湿乳

肌肤既然在秋冬季节容易干燥，当然需要借助保养品，给肌肤补充能量，身体保湿乳是这个季节必不可少的护肤品，对于容易干燥的部位来说，身体保湿乳能迅速改善皮肤缺水的状况。例如要特别留意在颈部、手肘、膝盖、脚踝等部位增加用量，对皮肤给予外在的滋润。肌肤在沐浴后是较敏感且易受刺激的，在全身擦上保湿乳后，切记穿上透气性佳的棉质内衣。最后喝杯水，更有助于补充肌肤水分。

玛丽艳维E身体保湿乳蕴含澳洲坚果油、马齿苋和茶中多种活性养分，可迅速渗透肌肤，补充肌肤所需营养；促进细胞新陈代谢，减轻自由基对肌肤的伤害，改善肌肤粗糙问题，并预防干裂；多种保湿成分使肌肤保持润泽，细腻光滑而富有弹性； 经常使用会让您的肌肤白嫩润滑，增添身体肌肤的美感和魅力。

肌肤沐浴不可缺

1、水温：对大多数人而言，在冬天泡个热水澡可谓是一大享受。泡热水澡不仅能促进新陈代谢，对舒缓神经及血液循环也有助。水温以40℃～42℃最为恰当，超过45℃便过高，会使表皮细胞受伤。

2、沐浴露：当然要根据季节及肤质选择滋润保湿型的沐浴露。

完美芦荟沐浴露采用芦荟提取物和太阳花精油精制而成，特别添加了天然植物润肤成分，沐浴之后令肌肤润滑如丝、富有弹性，让人身心舒畅。　　

3、时间：太长的洗浴时间，并不会缓解肌肤的干燥状况，洗浴时间要恰到好处。

保湿小贴士

1、多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人。

2、在房间里放盆水。

为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾观赏、美丽效果。

3、摆放绿色植物。

平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。

4、一周一次去角质

由于气候干冷，身体新陈代谢变慢，相对的角质层就不容易剥落，加上肌肤干燥又缺水，就会堆积成厚厚的硬皮组织。所以必须适时地做去角质的清洁保养，但千万别过度去角质，以免造成肌肤更薄、抵御力更低的反效果，建议一周一次即可。

5、注意饮食营养

维生素A有促进上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，所以可多吃富含维生素A的胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、水果和鱼肝牛奶等。我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。